1.九月黄果营养丰富，皮质厚，去皮后需要直接食用。九月黄果可以长期使用，但长期使用并不意味着可以过度使用。长期使用能使人脸色红润，起到排毒养颜的作用，去除皮肤皱纹和皮肤积累的色素和色斑，具有强身健体的作用。

2.九月黄是一种非常美味的水果，受到老人和儿童的喜爱，成年人也特别喜欢这种水果，含有非常丰富的营养，所以经常吃对身体更有帮助，虽然水果可以长期服用，但不能吃太多，否则也会对身体产生影响。