1.红枣桂圆山药汤

做法：

10个枣子，20克龙眼肉，300克山药。糖是合适的。首先，将枣子用温水浸泡，洗净，龙眼肉洗净。山药去皮，切丁。一起放入清水锅中。大火烧开后，换成文火，炖20分钟，放入糖中食用。

作用：

这种药膳具有健脾胃、补气补血的作用。正常人可食用，更适合脾胃虚弱、心血不足的人。

2.胡椒肚丝汤

做法：

白胡椒30粒，猪肚1个，醋、盐、米酒、味精各适宜。先用加盐和醋的开水烫猪肚，然后切成丝备用；锅里加入适量的水，把切好的肚子放进锅里，加入白胡椒。炖2个小时左右。肚子软烂的时候，放盐、米酒、味精。

作用：

这种药膳具有温中散寒、健脾开胃的功效，适合任何人，餐前食用保健效果更好。

3.党参附子鲜姜狗肉汤

做法：

党参30克，附子片20克，鲜姜10克，狗肉500克。