1.高烧患者。鸡蛋中的蛋白质完全是蛋白质,进入体内可以分解成更多的热量,这就是所谓的食物的特殊动力效应。这种特殊的动力效应就是蛋白质效应,增热效应可以达到30%左右。
2、肝炎患者。肝炎患者多吃蛋黄会加重肝脏负担,不利于康复。因为蛋黄中含有脂肪酸和胆固醇,脂肪酸和胆固醇都需要在肝脏中代谢。肝脏的负担过重,不利于肝炎的恢复。所以肝炎患者不宜吃蛋黄。
3.初产妇。鸡蛋往往是月子期间的主食,但鸡蛋越多越好。产后几个小时最好不要吃鸡蛋。因为分娩过程中体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力下降。
如果产后马上吃鸡蛋,会难以消化吸收,加重肠胃负担。这个时候吃半流质或者流质都是合适的。