1、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。

2、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

3、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。

4、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。

5、有时你只需要做一个倒箭式，为什么？因为有时少就是多。

6、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

7、瑜伽是与自己友好地交谈。

8、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。

9、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

10、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。

11、瑜伽就像给身体抹润滑油，让生锈的身体重新活力起来。

12、瑜伽像音乐，身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。

13、尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官、精神、智力和灵魂的完美。

14、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。

15、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。

16、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。

17、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。

18、瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。

19、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。

20、那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子，我们快乐得如同小孩。

21、不是事情变得简单，是你变得强壮了。

22、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

23、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。

24、祈祷是和宇宙对话，冥想是聆听宇宙的声音。

25、瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。

26、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

27、瑜伽路上有你，有我，共勉。

28、记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。

29、瑜伽是停止心意的波动。

30、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。

31、不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。

32、顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。

33、瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。

34、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

35、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

36、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。

37、每天都是一个机会，让你去改变你的生活。

38、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。

39、当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。

40、其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。

41、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。

42、你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

43、请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。

44、做你的身体能做的，不要担心旁边垫子上别人在做什么。

45、瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

46、不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。

练瑜伽文案短句

1、瑜伽，让美丽成为习惯，让自然成为天然。

2、好睡眠，是心情的一剂良药；而瑜伽，是好睡眠的开始。

3、生命是一呼一吸之间的事情。

4、有一种低调的炫耀，就是你十年如一日保持匀称修长的身材。

5、过过好自己的生活，该来的都在路上，余生很贵，请努力活成自己想要的样子。

6、专注呼吸、关注本我、静心瑜伽、现在开始。

7、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

8、你的瑜伽只有一位观众，就是你内在的自我。

9、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

10、瑜伽练习，不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么，臣服于你的身体和你的呼吸。

11、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。

12、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持。

13、上瘾的不是瑜伽，是练习后挺拔的身姿，轻盈的步伐，饱满的精神，与众不同的气质。

14、在瑜伽的世界里，抬头是优雅，低头是芬芳，帮助我更加平和和宁静。

15、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

16、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。

17、瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡，使它达到最大限度的和谐。

18、瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。

19、后半生最高级的炫富：身体无病，心里无事，眼里无怨，遇见瑜伽，优雅到老。

20、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。