大家好，下面小编给大家讲解一下。很多人还不知道拉肚子吃什么水果好。下面是详细的解释。现在我们来看一下吧！

1.苹果，苹果是最好的水果，对便秘或腹泻有好处。苹果不仅酸甜可口，而且营养丰富，包括糖类、有机酸、维生素、矿物质、黄酮类等。苹果是碱性食物，吃苹果能迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，可用于气虚、腹泻、便秘。

2、荔枝，荔枝味甘，微酸，有健脾益肝、养血安神的功效。用于脾虚泄泻、胃痛、腹痛、呃逆等。如果身体怕冷，适合多吃。

3、石榴石榴味甘微酸，能生津止渴，收敛止泻，腹痛腹泻患者最易食用，特别是酸石榴能治慢性腹泻、慢性痢疾、便血、脱肛等。

4、杨桃，杨桃汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等。，可以提高胃液的酸度，促进食物的消化，达到中和消化的效果。

5、橙子橙子有生津止渴、开胃助消化的作用，还可以预防便秘。所含的纤维素和果胶物质能促进肠道蠕动，有利于清肠通便，清除体内有害物质。

以上说明了腹泻吃什么水果。本文到此结束，希望能给大家带来帮助。如果信息有误，请联系小编进行更正。