抖音的拍摄方法如下：

1、打开iphone苹果手机[相机]。

2、点击屏幕左下角的慢镜头。

3、点击红色圆圈拍摄慢动作视频，最初是正常速度，然后变成慢镜头。

4、拍摄视频时，也可以点击左下角的白点拍照，拍完后停止，取出相机。

5、将视频上传到抖音。