木瓜可用于炖排骨，木瓜炖排骨有什么好处吗？

木瓜中含有天然酵素，有利于体内脂肪、蛋白质的分解和代谢，对肠胃的消化有一定的帮助，和排骨一起食用还具备养胃的作用。

木瓜和排骨一起食用可以促进人体蛋白质、维生素等多种营养物质，还有助于乳汁分泌，对产后的女性下乳有一定的帮助。

木瓜炖排骨中含有大量的人体必需氨基酸，例如：色氨酸、赖氨酸等，可以帮助调整人体神经系统、，对紧张、焦虑的情绪有所缓解，对睡眠的品质有所提高。

排骨中含有肉类的高蛋白，可补充骨骼肌能量，有一定强筋健骨的作用，和木瓜一起食用效果更加好。