桑叶和玉米须都有很高的保健效果。很多人喜欢泡桑叶或玉米须来控制血糖。玉米须和桑叶也可以一起喝。玉米须桑叶茶能减肥吗？

有一定的减肥效果。

玉米须性温，有很好的利水消肿作用，所以会有一定的祛湿作用，对身体水肿的人有退肿作用，其次对水分重的人也有很好的祛湿作用。因此，玉米须桑叶茶只能通过利水消肿来缓解体内多余的水分，祛湿通淋来去除体内多余的水分，从而达到减肥的效果，坚持饮用可以减肥，但不能减肥。

山东专业的代用茶定制工厂，支持配方、包装、成本价格等多种四角包袋泡茶代工定制方案，支持OEM、ODM及成品贴牌合作，是玉米须桑叶养生茶代加工的源头厂家。

专家指出，这个方子确实有降血压的效果，玉米须桑叶茶，含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。

建议高血脂人群，平时可以常用青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等养生食材，按照配方组合搭配在一起，制作成青钱柳牛蒡茶泡水喝，对降低血脂帮助很大。

经常喝玉米须茶，能增加排尿量，可排除身体中隐藏的多余水分，若再加上运动，对于减肥的人群来说，确实是“救星”。

《金匮要略》中记载的降压茶方，就是用青钱柳叶作为主要材料，再加上牛蒡根、葛根、橘皮、山楂、决明子、玉米须、荷叶、桑叶、苦荞、等药食同源的草本植物，每天喝此茶，帮助排出体内毒素，提高身体免疫力，有利于稳定和降低血压，对身体好！

在线下店中，不少人发现，元气森林智能柜中出现了新品牌“纤茶”。它的玉米须茶、杭白菊花茶、桑叶茶、青柑陈皮茶、桑椹五黑茶等，分别针对祛水肿、明目清火、控糖、润喉消食、养发等不同场景打造。

最后，建议血压高的朋友平时可以常用青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等药食同源的材料，组合搭配在一起制作成青钱柳牛蒡茶泡水喝，可以起到降血脂，血压，血糖的作用。