1.参枣茶

材料：大枣5颗，西洋参1元。

做法：将红枣放入350克开水中，小火煮3分钟。将参片放入杯中，注入红枣水，盖上炖10分钟。或者将所有材料放入保温杯中，冲入350克开水中炖20分钟。

功能：能补气补血，清热生津，用于气虚阴虚、内热。

2.元气茶

材料：黄芪3元，枸杞5元，麦冬3元。

做法：将材料分为3份，每次取1份加250cc。用开水冲泡，炖5分钟左右，即可代茶饮用，一天内喝3份。

功能：黄芪益气协助新陈代谢，枸杞能补血护肤，麦冬润肺养胃。

3.姜片黄芪红枣茶

材料：黄芩4元，姜片适宜，大枣2片，红糖适宜。

方法：将姜片、黄芩、大枣加入1000克开水中，文火煮8分钟，可适当加入一些红糖。

功效：红糖性温，味辛，入脾，具有补气养血、健脾养胃、缓中止痛、活血化瘀的功效。

4.川芎红茶

材料：川芎10g，红茶8g，冰糖10g。

做法:川芎去除杂质，洗净，放入锅中，加入适量水，用大火煮沸。加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖融化饮用。

功能：补血养血，暖胃，润肠通便。

5.芝麻红枣茶

材料：黑芝麻10g，红枣5颗，冰糖适宜。

做法：将枣洗净，黑芝麻整理干净，两者与冰糖一起放入杯中，冲入沸水中闷10分钟即可饮用。

功能：补血清目，润肠通便，适用于疲劳、失眠、便秘等症状。

6.枣西洋参茶

材料：大枣5颗，西洋参1元。

做法：将红枣放入350毫升开水中，用小火煮3分钟。将西洋参片放入杯中，注入红枣水，盖上闷10分钟即可。

功能：西洋参补气，红枣补血，所以这种茶具有补血补气的功效。

7.桂圆红枣茶

材料：大枣100克，桂圆50克。

做法：将所有材料放入1000克水中煮沸，熄火炖10分钟。