笑一笑，十年少！

这是一个很熟悉的词，很多人都知道，也很熟悉，但你知道它背后的“保健”意义吗？

相信很多朋友都会说，那不简单，就是能变年轻啊！(哈，聪明，聪明！）

自古以来，有多少王侯将相都在努力追求长生不老方，却忽略了身边最简单的养生招数！就是要学会“笑”！

让我们先来看看“笑”这个词，是不是特带喜感？只要看字型，就像一张笑脸！

从字型上看，也能清晰地感受到什么叫“眉开眼笑”、“喜笑颜开”！

经常保持微笑的人情绪轻松愉快。他们不仅能使自己的血液顺畅，还能感染全身经络，缓解情绪。一般来说，他们不痛苦，自然可以缓解一些疾病。

而且，微笑，是能感染人的。

例如，当我们走在路上，面对陌生人，你微笑，你会发现你也会收获对方的微笑，让你感到更快乐！这就是常说的，

送人玫瑰，手有余香！

如果你走在路上，看到任何人都很痛苦，估计你收获一定更冷，工作会很不顺利！这通常被称为：

伸手不笑脸人！

不信，你可以试试吗？！！

(总之，作者百试不爽！)

当然，我们也会发现，由于各种压力，越来越多的当代人不会“笑”。甚至有些人，“笑”比“哭”更丑。

在我的一个微笑训练营里，我发现了各种痛苦的“笑”！是的，是痛苦的“微笑”，因为面部肌肉，因为经常紧张，经络高度紧张，导致面部肌肉僵硬，“微笑”非常痛苦。这类人，也会因为“笑”少，容易引起精神紧张，或神经麻木，或经络无痛，肩颈劳损特别严重，气血不通畅，使“面无血色”，或出现皱纹，如“川”字纹、抬头纹、法令纹等。如果是女性，严重者还容易出现肝郁气结、乳房增生或月经失调。不管你吃多少药，不管你画多少妆，不管你有多少脸，你都不能改变你的自然血色，你的隐性身体疾病也不能真正改善！

所以，为什么说，微笑，是真正的良药，也是我们生活的润滑剂，是真正的长生方！

对于不太会笑的朋友，为了你的健康，可以给你一些小建议：

……

生活，总是有无限的挑战，但也充满了奇迹！也许我们不是一帆风顺的，但请相信自己，因为我们每个人，都是世界上独一无二的存在！为自己的力量，为自己的信心，更多的“微笑”，一切都是可能的！

给油，微笑面对生活！

给自己一个微笑，

给别人一个微笑，

给世界一个微笑！

你我的生活，也会变得非常精彩，更有意义！

1）人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩。人生如酒，有了微笑的美酒便飘着诱人的醇香。人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律。人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。给自己一个微笑，让心情开心；给别人一个赞赏的微笑，或许可以成为种种鼓励。微笑面对人生，将会有微笑的回报。

歌曲12.《微笑》：微笑，似蓓蕾初绽。真诚和善良，在微笑中洋溢着感人肺腑的芳香。微笑的风采，包含着丰富的内涵。它是一种激发想想和启迪智慧的力。在顺境中，微笑是对成功的嘉奖。在逆境中，微笑是对创伤的理疗。所以让我们笑对生活。欣赏歌曲：微笑。欢迎刘新新

开展微笑之星评选活动是对微笑服务活动内涵的全面提升，活动影响的广泛传播，活动深度的再次挖掘。通过评选活动，传播微笑理念，定位微笑服务文化，充分解读微笑带给自己、他人的重要意义，提炼员工精神面貌，全面提升所有员工的微笑服务意识。

微笑是通行证。记得我女儿小时候，遇到我的同事或熟人，不打招呼，只是微笑。多年后，我同事回忆起来，说难忘我女儿的那张笑脸。那甜甜的微笑足以疗愈滋养他人的心灵。当你遇到陌生人不知道称呼时，那你就微笑吧；当你遇到他人不太友好时，那你就微笑吧。因为微笑能拉近人际交往的距离，微笑能化解矛盾。

微笑，世界上共同的、最易懂的语言;微笑使人有喜有乐，微笑使人光彩夺目，微笑能化敌为友，微笑能使生活丰富多彩。微笑是一种态度，爱生命、爱生活、爱自己!微笑中有宽容，有安慰、有自信!微笑是贯彻落实“弘扬社团文化，构建和谐校园”精神，提高大学生综合素质的方式。从一个微笑开始社团联合会宣传部借“世界微笑日“的锲机展现许昌学院莘莘学子的`风采特策划组织本次活动。