1.打开手机并在桌面找到设置图标，点击打开。

2.进入设置页面后，点击下方健康使用手机功能。

3.在健康使用手机页面下，找到屏幕时间管理功能，点击右边的开关把它打开。

4.弹出的页面中，勾选“这是我的手机”选项。

5.点击健康使用手机页面下的应用限定选项。

6.在运用限定页面中，选择要限制时间的应用并打开。

7.在打开的应用页面中，点击下方限制使用右边的开关把它打开。

8.打开限制使用功能后，点击下方使用时间选项。

9.在使用时间页面下设置时间，随后点击确定即可。