如果月经刚刚干净，但有行房的情况，考虑是性交引起的月经反潮。

因为，在此期间，子宫内膜没有完全修复，性交会增加子宫内伤口，导致子宫内膜不能及时修复，月经会超标。

怎么办

如果确定是行房引起的月经反潮，建议月经干净后2-3天内不要立即行房，月经干净后2-3天再行房

月经后一两天又反潮，甚至伴有血团，可能是饮食因素引起的。

这主要是因为月经期间过时的寒冷、寒冷的食物，或者不注意保暖，月经排出不顺畅，即使月经时间过去了，也有少量的血团从体内排出，出血月经反潮的错觉。

怎么办

不宜吃生冷、辛辣等刺激性食物。月经期间吃太冷的食物会降低血液循环速度，影响子宫收缩，导致经血排出不良，痛经。多喝开水，保持大便通畅。

如果女性在月经期间过度兴奋、悲伤、焦虑、抑郁等心理压力过大，可引起月经反潮。因此，女性在月经期间要注意调整情绪，放松情绪。

怎么办

保持精神愉悦，防止精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹肿胀、腰酸背痛、乳房疼痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁等现象，正常，不必太紧张。

妇女在月经期间会有一定的失血，导致铁的流失，这也是月经反潮的原因。你可以多吃红色和紫色的食物，你可以喝姜黄茶或中药玫瑰、红花、山楂茶。防止长时间坐着，起床多走路，让盆腔的血液循环更好。

怎么办

多吃含铁和营养的食物：补充足够的铁，以免引起严重的贫血。

两个人刚刚同居的时候非常幸福，但是好景不长，有一天小娜突然感觉到身体非常乏力，并且刚刚离开的月经再次“返潮”，虽然量不多，但是拖拖拉拉持续了好几天。

现如今的女性，出现月经不调的比例是很高的，影响月经的因素很多，那么输卵管堵塞会影响月经吗?输卵管堵塞和月经不调有没有什么关联呢?一起来看看吧!

月经不调是影响女性健康的新的因素，也是女性产生色斑的内在因素。月经不调会让女性产生的经血不能正常排出，体内气血不畅，容易出现色素沉着，甚至产生斑点。因此，要想预防或者祛除脸上的斑点，就好调理好自己的月经。

月经有血块，多由月经量增多造成，此时形成的凝血块在宫腔内积聚一段时间后排出，则形成大量血块。如果平时月经量正常，突然出现月经量增多或大量血块排出，需警惕病理因素引起的月经量多、有血块，具体如下：

1、外界因素：如气温升降、环境变化等，可能会导致月经推迟，待外界因素稳定，月经就会恢复正常。除以上原因外，药物副作用、宫腔手术等因素也可导致月经推迟，故建议及时咨询医生，及时纠正该现象，避免影响身体节律；