步骤1

配料：60克糯米，40克绿豆。调味品：5克冰糖。

步骤2

用清水浸泡绿豆5小时。

步骤3

用清水浸泡2小时。

步骤4

将绿豆、糯米放入砂锅中，加入600毫升清水，中小火煮50分钟。

绿豆的吃法有很多种，比如糖铺里的绿豆糖水，还有家里常煮的绿豆粥。这些简单的方法有很大的效果。今天要分享的做法比较通俗。

夏天绿豆粥，冬天红豆粥，红豆，颜色暖人，最是适合冬天美颜养胃之物，手脚发凉的友友们，冬天煮上一锅热气腾腾的红豆暖胃粥，一天的身心都可调至最佳状态。红豆，又名赤小豆，根据研究表明，富含粗纤维物质，具有降血压、降血脂、调节血糖及养心补血之作用，除了国人冬天常常爱喝的暖胃红豆粥，竟然还有这么许多做法，赶快收藏，别再让家里田地长得，还是网上购买的红豆全都浪费囤角落了~