步骤1

所需食材：芹菜150克，小米辣4克，大蒜3瓣，姜片3片。所需调味料：鸡精1茶匙，盐1茶匙，酱油1汤匙，醋半汤匙，糖5克，芝麻油5克，八角5克，肉桂3克，香叶3克，茴香适宜，酱油半汤匙。

步骤2

芹菜去筋后切片。

步骤3

切碎小米椒。

步骤4

姜切末。

步骤5

蒜切末。

步骤6

锅内热水，加入茴香、桂皮、香叶、八角、盐、酱油。

步骤7

倒入花生仁煮20分钟，捞出。

步骤8

另一锅热水，放芹菜过水，捞出沥干。

步骤9

将芹菜、花生、小米椒、盐、鸡精、糖、酱油、醋、姜、蒜、芝麻油混合均匀，放在盘子里。

今天为大家分享的家常菜是：凉拌西芹木耳，把芹菜和木耳、花生一起凉拌，口感丰富，吃一口，食欲就被轻松打开，这也是餐桌上常见的开胃小菜，一起来看看它的做法吧！

西芹百合炒虾仁是一道快手菜，准备好食材，5分钟左右就能炒好端上桌。西芹百合炒虾仁清爽不油腻，在广东，过年过节经常都会做这道菜，寓意百年好合、幸福美满，家庭和睦，工作顺利。

但是你知道吗，芹菜分为山芹和西芹，它们的区别还挺大，如果你搞不懂，买完之后可能做的菜不合适，做的非常难吃，把芹菜都给白白浪费了，

陈艳雪炒了一盘鸡蛋，让他们就着花生米、鸡蛋先喝酒，再炒了西芹肉片，烧豆腐，然后把煤气灶放在桌子中央，烧开小锅里的清水，涮羊肉片。

根据你吃下的食物，来安排西芹汁的饮用时间，假如上一餐的脂肪与蛋白质含量高，表示里头含有像鸡肉、牛肉、蛋类、奶酪、酪梨、坚果、种子、花生酱、其他坚果酱、种子酱或油脂等食材，最好等待两个小时以上再饮用西芹汁，若能等上三个小时更为理想。假如你的食物比较清淡，例如新鲜水果、燕麦或沙拉，而且其中不含有高脂食材，像是橄榄、鳀鱼、培根、鲔鱼、坚果酱、种子或油脂类酱料，便可以在三十至六十分钟后饮用西芹汁。或者在你饮用西芹汁后，等待十五至三十分钟再接着进食或饮用其他食物。