自黑是什么意思呢？一起来看看小编的分享吧！

自黑是网络热词，自黑既是一种境界，也是一种沟通方式。自我解嘲的同时也是一种压力下的自我释放和治疗。在娱乐圈，当汹涌的恶意和嘲笑如潮水般袭来，那些具有娱乐精神的明星勇敢自黑，反败为胜、由黑变红。

拓展小知识：

一、怎么学会自黑

1、巧妙贬低自己

在遇到窘境时，一个巧妙的贬低自己，往往能表现出自己非凡的气度与超群的智慧，往往能让他人看到你的平易近人。

在贬低自己时，我们可以向他们暴露自己的缺点，让他们看到自己的诚意，彰显出自己的亲切感，促进你们之间的进一步沟通。

2、在宽慰自己时使用

“不如意事十有八九”，在人的一生中，总会遇到很多让人心烦的事情，但如果一直想下去的话，只会让自己更加心烦，此时我们可以用自黑帮助自己度过。

在遇到烦恼时，我们可以从这件事的关键点出发，反问自己一些幽默的问题来宽慰自己。如果这样做也能让别人刮目相看，取得一举两得的目标。

3、处理窘境

一个人在遇到窘境时往往不知所措，而这样只会加重窘境的后果，其实此时可以使用自黑的方法来解决。

在遇到窘境时，我们要首先找到原来不利于自己的情况，然后从这点出发进行自黑，达到大事化小、小事化了的地步。

4、在增强自信时使用

有时候，窘境往往是由于自己的原因造成的，例如自己身体的缺陷，有的人会很好处理这些缺点，而有的人却一直自卑，造成窘境。其实此时可以使用自黑的方法来缓解窘境。

如果自己身体有缺陷，我们可以对自己的身体做出巧妙的自黑，这往往能向他人展示你的自信与不同的交际魅力，增强你的自信。

二、自黑原则

1、自黑，顾名思义，就是要先把炮火精准地开向自己，拿自己开玩笑。要是弄错了黑的对象，冒犯到了别人，自信诙谐就会立刻变成高傲刻薄了。同样，别人自黑也只是想逗人一笑或自谦，并不是在召唤大家都来补刀。

2、避免用力过猛

自黑能通过暴露小缺点提升自己的魅力，但前提是：暴露的是小缺点。

3、黑点要有可信度

适当的自黑会显得平易近人，但像是“不知妻美刘强东，普通家庭马化腾，悔创阿里杰克马，一无所有王健林”这样的……根本让人觉得距离更远了好吗。同一个笑话在不同的场合不是百试百灵的，同样，自黑的时候也需要考虑听众的具体情况。

4、记得肯定自己

许多自黑成习惯的人，听到别人夸奖自己时反而会手足无措。本来说句“谢谢”就好，可对于自黑狂魔，总感觉不再多黑自己两句驳回对方的观点就不舒服：别人说“你好瘦啊身材好好”，回“可是我胸平啊”；别人说“哇你好厉害”，回“没有没有完全是狗屎运”。

之后对方往往不知道怎么回话，于是双方陷入了一阵迷之沉默……过度的自黑一不小心就会演变成自我贬低，还会让人错过很多表现自己能力的机会。其实啊，自黑是做自己的“黑粉”，“黑”是手段，“粉”才是本质。

自黑的同时，也别忘了粉自己喔。

其他注意事项：自黑自己的搞笑句子

1、太阳这么大，是跟我杠上了是吧，我都黑成这样了，怎么滴，是想让我跟非洲人民看齐？

2、这次期中考试本来想一鸣惊人，可是当试卷发下了时，我决定还是隐藏实力。

3、爸妈给了我这个脸就成功阻止我早恋了。

4、我不在乎我的朋友黑不黑，反正他们都没有我黑！

5、老天请让我再长高五厘米我愿意以瘦十斤的代价来交换。

6、太久没有接吻，连吃个鸭舌都会感到温柔。太久没有牵手，拿个泡椒凤爪都会感到颤抖。

7、对我来说，剪发就等于毁容！

8、我有着长发，有着腰，只不过是水桶腰。