对于戴眼镜的人来说，有时候眼镜腿会出现一高一低的情况，这不仅让戴眼镜的人感到不舒服，而且也影响到视力。因此，正确地调整眼镜腿的高低是非常重要的。下面我们一起来了解一下如何正确地调整眼镜腿的高低。

了解自己的脸型

首先，我们需要了解自己的脸型，因为不同的脸型需要不同的眼镜腿高度。我们可以通过以下方法来判断自己的脸型：

• 正脸照：拍一张正面照片，观察脸部轮廓即可判断脸型。
• 手掌法：将手掌覆盖住面部，从侧面观察手掌的形状，即可判断脸型。
• 比例法：通过自己面部的三庭比例判断脸型。即：额头、鼻子、下巴的长度比例（约为1：1：1）。

当我们了解自己的脸型之后，就能够根据不同的脸型来选择合适的眼镜腿高度。

调整眼镜腿高低

接下来，我们来详细了解一下如何正确地调整眼镜腿的高低。

1. 找到合适的高度。将眼镜腿放置在耳朵上方，用手指轻轻推压，找到最适合自己的高度。
2. 调整腿角度。将眼镜腿调整到最适合自己的角度，既能够牢固地放在耳朵上，又不会使眼镜腿卡进太阳穴。
3. 检查是否平行。眼镜腿的高度调整好之后，需要检查是否平行。若两个眼镜腿的高度不一致，调整高度低的那个眼镜腿，使之与高的眼镜腿平行。

   

4. 微调。如果我们发现眼镜腿的高低还是有些不舒服，可以进行微调。将高的眼镜腿微微下压，将低的眼镜腿微微上提，直到两个眼镜腿的高度完全一致。

使用小工具

如果你不想手动调整眼镜腿的高低，也有一些小工具可以帮你完成这项任务。

• 眼镜腿调节器：将调节器夹在眼镜腿上，旋转即可。
• 手机App：一些手机App可以通过拍照来检查眼镜腿的高低是否一致，也可以根据不同的脸型提供合适的建议。

注意事项

在调整眼镜腿的高低时，有一些注意事项需要遵守。

• 不要用力调整：眼镜腿不要过紧或太松，过度调整眼镜腿可能会导致变形或折断。
• 调整后要试戴：眼镜腿的高度调整完毕后，要戴上眼镜检查是否舒适。
• 不要双手拿掉眼镜：经常用双手将眼镜腿从后往前拿掉，可能会导致眼镜腿不光滑，影响使用寿命。正确的方法是用一只手托住一侧的眼框，用另一只手将眼镜腿向前轻轻推下即可。

在正确地调整眼镜腿的高低之后，我们不仅能够享受到舒适的戴眼镜体验，还能够保护好我们的视力。希望这篇文章对大家有所帮助。