化妆跑步对皮肤有害,因为在长时间的运动中,皮肤会出汗很多,化妆会影响毛孔出汗,容易引起皮肤炎症和毛孔堵塞。
化妆和跑步是否对皮肤有害
化妆跑步对皮肤有害,因为在长时间的运动中,皮肤会出汗很多,如果脸出汗可能会吸收脸上更多的灰尘,如果清洁不彻底,不及时,很容易造成皮肤毛孔堵塞。此外,化妆会影响毛孔出汗,容易引起皮肤炎症。当然,如果你必须化妆锻炼,那么使用一些清爽的化妆霜,然后在运动后尽快清洁皮肤。
1.运动时也要简单的护肤,避免风吹到脸上造成皮肤干燥,刺激皮肤。
2.尽量选择清爽的保湿护肤品,油性较大的产品容易造成毛孔堵塞。
3.运动后皮肤会排出废物,可以促进皮肤护肤品的吸收,所以在运动时适合选择成分简单的基础护肤品。
4.如果是在阳光强烈的户外活动中,记得擦拭防晒霜,避免紫外线造成的伤害。