中医讲“天气通于肺”,最易受秋燥影响的便是肺部,肺燥除了会导致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外,同时由于“肺主皮毛”,继而令皮肤枯干爆坼、失去弹性、痕痒和敏感。干燥的冬季想令皮肤回复滋润嫩滑,不妨利用中药自制简单的保湿面膜,将药效带入毛孔,不但对内脏有补益功效,又能令皮肤实时补水。
北芪薏米面膜
皮肤暗哑、干裂及松弛,除了是肺燥引起外,还与气虚有关。此时不妨以北芪和薏米自制面膜,皆因北芪具有补气的功效,所谓“气能生津”,透过补气能加强面部血液循环,同时能促进津液自行生化,令内脏得到滋养,皮肤亦自然润滑起来。薏米和云苓能减少皮肤内的湿毒,故有美白和去湿之效,配合能收紧肌肤的墨鱼骨,便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点,还可加入蜜糖,令皮肤更具弹性。
材料:北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两。
做法:清水6碗加材料煲45分钟,隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液,敷面15至20分钟,再以清水清洗面部即可。建议每星期使用一次。
功效:行气保湿,收紧肌肤及美白除斑。
党参当归面膜
不少女性都因气血不足而令面色苍白无光,甚至萎黄,闲时除了可进食当归补一补,还可以当归配合党参制成面膜。党参具有补益肺气和生津养血的功效,而当归则有补血生肌的效果,两者配合便能改善气血循环,令面色红润富光泽。
此外,淮山富健脾去湿的特性,更有助减退黑色素,并改善皮肤的粒粒小疹,若加入石膏,更有消炎、美白和消疮的作用,肌肤自然白里透红。材料:党参五钱、当归五钱、石膏一两、淮山一两。
做法:清水6碗加材料煲45分钟,隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸取药液,敷面15至20分钟,再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。
功效:补气益血,滋润并改善暗哑肤色。
洗面光彩液
材料:冬桑叶适量。
做法:水煎冬桑叶,15分钟后去渣取汁,再加热浓缩即成,藏于冰箱内备用。每天早晨洗脸时,于洗脸水中加入约30毫升冬桑叶煎液,以之洗面。
功效:此美容液方源自《验方新编》。原书谓用之洗面后可使脸部“光滑如镜,面亦不冻”。此美容液尤其适用于雀斑、黧黑斑、粉刺。它既有治疗作用,又能使面部美白增色,更加光彩照人。如用之洗头,可令头发黑润光亮。