可以热一下。

冬天敷面膜之前可以用温水先热一下，面膜稍微热一下再敷对皮肤的刺激小，同时能帮助毛孔更好的吸收面膜当中营养成分，起到更好护肤的效果。如果直接将冰凉的面膜敷在脸上，毛孔遇冷会收缩，此时皮肤吸收能力就会大打折扣。

只是注意热面膜时温度不宜过高，尤其是美白类面膜，温度控制在30-40摄氏度左右即可，因为面膜中含有一些不耐高温成分，高温加热会破坏其中营养精华，从而降低面膜的护肤效果。

不会。

面膜很冰一般是不会对皮肤造成伤害的，因为面膜冰只是短暂的，上脸之后受皮肤温度的影响面膜也会慢慢变温。且对于皮肤预热发红的人来说，面膜还能起到一定的镇静舒缓作用。此外面膜很冰同样能起到很好的保湿补水效果，无需过多担心，只是对于怕冷的人来说，敷面膜之前将其稍微热一下肤感会更加舒适。

2-3天一次。

虽然秋冬季节天气干燥，但也不建议天天敷面膜，对于大部分人来说，每隔2-3天左右敷一次面膜即可，这样就能起到较好的保湿补水效果，但对于皮肤极度干燥的人来说，可以连续敷一段时间面膜，等皮肤好转之后再减低敷面膜的频率，具体还建议根据自身肤质来定。

根据个人皮肤来定。

清洁面膜的作用主要是去除平常不好清理的毛孔内垃圾和油脂，对于皮肤油脂分泌较多，有明显黑头的人来说，冬天也是可以敷清洁面膜的。只是冬天天气较干燥，可以适当减低使用清洁面膜的频率，否则会加重皮肤的干燥情况，引起皮肤不适。