45岁~59岁。在中国，按年龄可分为4个年龄组：年轻人（18岁44岁）、中年人（45岁59岁）、年轻老人（60岁74岁）、老年人（75岁以上）中年知识积累成长，经验日益丰富，但人体生理功能低下，心理能力继续增加，体能逐渐衰减，是中年人的身心特征。