1、铁板烤鱼的做法
铁板烤鱼是一道美味可口的家常菜,它不仅口感香鲜,而且做法简单,容易上手。下面,我们就来介绍一下铁板烤鱼的做法。
食材准备:
鲜鱼、洋葱、姜片、蒜、红椒、青椒、盐、料酒、酱油、生抽、老抽、白糖、生粉、花椒油。
步骤:
1.将新鲜的鱼处理干净,切成适量大小,鱼皮朝下在盘中加入盐和料酒腌制15分钟。
2.将洋葱、姜片、蒜、红椒、青椒切成丝备用。
3.铁板预热,放入适量油,待油热后放鱼皮朝下,小火煎至两面金黄。
4.用铁铲将鱼移至盘中。
5.铁板留少量油,放入洋葱、姜片、蒜、红椒、青椒,翻炒均匀。
6.将炒好的蔬菜倒入鱼上,用酱油、生抽、老抽、白糖进行调味,均匀涂抹在鱼上。
7.混合少量水和生粉成糊,倒入铁板中,将鱼盖在上面,煮至汁浓鱼熟。
8.出锅前,淋上花椒油即可。
小贴士:
1.挑选新鲜的鱼,不宜过于大块,否则烤制时不易熟透。
2.在腌制鱼的过程中,加入盐和料酒可以去腥增香,使得口味更佳。
3.煎鱼时火候要适中,较小的火可以防止鱼肉过早熟透。
4.配菜的姜、蒜、洋葱和辣椒要切得比较细,以利于烹饪时能够更好地融入口感。
5.在烤鱼的过程中,可以根据自己的口味适当调整调味品的用量,以达到满意的味道。
铁板烤鱼是一道营养丰富的菜肴,鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,能够促进人体生长发育和心血管健康。此外,铁板烤鱼的制作过程简单,是一道美味健康的家常菜品,欢迎大家尝试。
2、自己在家做烤鱼最简单的做法
自己在家做烤鱼最简单的做法
烤鱼是一道非常受欢迎的美食,它不仅入味,而且口感非常棒。在家里自己动手制作烤鱼也是一件很有趣的事情。不过,如果你不是很好做饭或不知道如何烤鱼,那么这里为您介绍最简单的烤鱼做法。
首先准备一个新鲜的鲈鱼或者鲑鱼,清洗干净。将鱼片切成适当大小的块状。接着,腌制鱼片。将鱼片放入一个干净的容器中,加入生姜片、葱段、盐、胡椒粉、料酒和生抽调匀,尽量让每一块鱼都能裹上腌料,然后放入冰箱腌制至少半个小时。
烤盘铺一层锡纸,将腌制好的鱼片放上去,再铺一层锡纸盖好。放入预热至200度的烤箱,烤约20-25分钟,具体时间根据鱼块大小而定。如果想让鱼片表面焦黄,可以取下上层锡纸,最后再烤3-5分钟即可。
可以根据个人口味加入自己喜欢的调料,比如芝麻油、香菜、蒜蓉等,让烤鱼更加美味可口。
这个简单的烤鱼做法不仅容易上手,而且能够让人动手制作自己喜欢的口味、口感,还有很多调料和做法等需要学习和掌握,希望大家可以继续学习并享受在家制作美食的乐趣。