铁板蒜蓉扇贝是一道颇受欢迎的海鲜菜品,以其鲜美的口感和香浓的蒜蓉调味而备受食客喜爱。下面就为大家介绍制作这道美食的具体做法。
首先,我们需要准备好所需的食材:新鲜的扇贝、蒜末、姜末、干辣椒、鸡蛋清、盐、糖、鸡精等调料,以及少许淀粉和料酒。
接着,将准备好的扇贝在冷水中浸泡一会儿,然后用清水冲洗干净。待水滴干后,用刀轻轻刮去扇贝表面的杂质和须毛,再用淀粉和料酒将其拌匀,备用。
然后,开始准备蒜蓉酱料。将适量的油倒入平底锅中,加热至六七成热后,放入蒜末、姜末和干辣椒,炒香后加入适量的盐、糖和鸡精,搅拌均匀即可。
接下来,将准备好的蒜蓉酱料倒入铁板上,放入已经处理好的扇贝,翻炒几分钟,然后淋入少许鸡蛋清,翻炒两三分钟,直到扇贝熟透且均匀地裹上蒜蓉酱料。
最后,将煮熟的米饭铺在铁板上,将已经煮好的扇贝摆在米饭上即可。这道美味的铁板蒜蓉扇贝就做好了!
总体来说,铁板蒜蓉扇贝制作并不复杂,只要掌握好材料的搭配和烹饪时间的把握,就能制作出一道美味健康的海鲜佳肴。不过,在制作时需要注意扇贝的新鲜程度和安全性,这样才能让这道美食更加可口。