拉萨饭馆，吃的东西很多。。。。

可以分为以下几类

1，四川饭馆。。。

本人吃不太习惯四川菜，所以没有什么发言权。

这类饭馆，在北京路和德吉路交叉地方有很多，都是四川重庆的名店，德吉路上也有不少天南海北的饭馆。。另一个集中的地方是在过了太阳岛桥有很多饭馆。太阳岛的另外有个地方好像是叫“三只耳”环境很好，依山伴水。这两个区域主要是四川菜。。。值得推荐我的觉得是“蹄花虾”“兔头，兔肉”“邮亭鲫鱼”“羊杂火锅”这些地方是有些好吃的，丰朴由人，可选择性多。但是都是以辣为主。别的地方也很多，不是拉萨的特色。。。

2，高级藏家菜，

没有吃过，但是知道有几家可以网上搜索。价格高，有值得炫耀的资本。。。小昭寺出去的有家据说是活佛开的素食馆，不怎么样跟内地的差远了。。不推荐去。。

3，藏族小饭馆

在拉萨的街头有很多，经营甜茶，酥油茶，咖喱饭，藏面，藏包子饺子等日常食物。。乐趣在于随意进入一家店那种发现的乐趣。。。

关于这样的饭馆有几家值得推荐的。。。1，体育场有个甜茶馆“革命甜茶馆”甜茶，藏面，牛肉饼不错。

2，生态路上有个小小的饭馆那里的土豆是我觉得拉萨最好吃的，还供应酸辣粉之类的小面。酸奶冰棍也不错，但是越来越不浓了。

3，扎基寺边上有个二层的小楼那里的牦牛肉炖土豆不错

4，关于甜茶馆，那么最热闹就是藏医院上的新光明。。还有巷子里的老光明商店了。永远都是那么热闹，永远的那么藏族。。。

昌姑寺也是最近很热门的一个游客爱去消遣的地方。。。小小的寺庙，有着拉萨难得的最低价。。已经成为一个在拉萨待着的老人知不知道的标志之一。。“经常听见有人很牛很耀在大昭寺门口大声呼喊走去昌姑寺喝茶去”

还值得推荐我觉得布宫下面有个山洞那里的甜茶和甜茶的味道我很喜欢

还有布宫边上有个叫“三笑林”之类茶馆，也不错，很多老人转经都会在那里休息喝上一点聊聊天。。。是一个拉萨的阿姨带我去过的，那里的甜茶味道真的很好，还可以和和蔼的老奶奶们，偶尔用着不是很熟练的藏语或是汉语闲聊，听听真正的西藏的故事。

咖喱饭我比较喜欢去顺着大昭寺往青年路上的，有个小饭店，叫阳光咖喱饭的地方，只供应咖喱饭，味道不错，但是米饭不太好。

个人最喜欢去的光明商店，那里离大昭寺近，而且太阳很好，而且那里脏脏破破的很有历史感，而且很有不错的阳光和很多赌博的人群。还有会好奇看着你的藏族人，很容易就交到个朋友然后听西藏民间的故事。

4，很出名的西化藏族餐厅

玛吉阿米，刚尖还是刚吉忘记了，岗拉梅朵等等

这些地方是比较出名环境比较好，约会啊之类的还是比较适合的。

缺点是价格比较高，而且味道个人觉得不敢恭维。。中不中，西不西，藏不藏的。。。。也许这个也是一种特色。个人觉得去那些地方不是去吃饭而是感受那里的氛围。

个人推荐：电影院边上有个尼泊尔，印度菜的餐厅。味道还可以，而且价格比较低，环境也不错。

另一个是刚进藏医院路的有个不起眼的小店“扎西小吃”在二楼那里开了几十年了。去的外国人很多很出名那个，慢慢那里的藏族家庭菜也在改良，但是改的还可以。。特色是bobi和蛋糕。。价格也可以能接受，白水和茶免费的。

在色拉路水利局边上有个法国人开的小酒吧，里面的咖啡和披萨味道不错，价格也不贵。。

不是很爱吃西餐所以知道也不是很多待慢慢发觉。

5，各种地方小吃

我是北方人比较喜欢吃面，经常换地方吃。。。所以知道还是比较多。

公安厅附近

“金延安小吃”里面的羊肉荷烙等不错。。。值得推荐。。微贵！

“云南米线”云南过来的朋友说味道还不错。

扎基寺附近

扎基寺向西到第一个十字路口有个重庆小面，得到一些重庆朋友的好评。周围还有一个卖泡椒牛肉面也不错。

西藏大学附近后门那里有个卖胡辣汤的不错。。。河南的朋友经常早起去那里吃早点。。。

我在鲁朗的藏族同胞开的家庭旅馆修整期间和几个旅友在他们家吃过一次早餐：一大锅稀饭，一大摞青稞面做的大饼，酥油茶管够，外加一盆藏香猪肉，我们冲着藏香猪肉去的，结果让人很失望，藏民的烹饪技术让人不敢恭维，他们的藏香猪是野外放养的，细长的体型，号称吃虫草喝雪水长大，作为食材是一流的，但是藏民杀猪后就是砍成块放屋檐下风干，既不打花刀也不用佐料如盐啥的，然后瘦肉根本嚼不动，肥的部分就像油脂，很不好吃也没啥味道，糟蹋了好食材啊，所以藏餐我们汉族人吃不惯的！

说到 美食 每个人都会眉开眼笑，看过高原美景当然要去尝尝当地的 美食 。

藏餐：肉食以牛、羊、鸡，猪为主，蔬菜以土豆，萝卜。主食以米、面、青稞为主。烹饪方法以煮、炸，凉拌、蒸和生吃为主。

拉萨的藏餐馆为了迎合 旅游 大众的口味，已经是改良版的藏餐，不是家庭式味道，比如有名的藏餐馆：宇拓路的娜玛瑟德，丹杰林路的蒲巴仓，游客多数吃得是藏式火锅，其它菜品可能吃不惯，拉萨街上的臧面，包子，甜茶，还有各式做法的土豆蛮好吃的。真正原住民的藏餐只有到藏族人家里才能吃到。

饮食习惯众口难调，你喜欢的别人不一定认同。

说说我在藏族人家吃饭的感受，去年春节恰逢和藏历新年是同一天，有幸在拉萨的藏族人家做客，两位藏族主人早早等在大门口，走到近前满脸笑容躬身握手，送上祝福：“扎西德勒”！非常客气礼貌。

主人的院落干净整洁，房顶插着几根五色经幡，大门装饰着各种藏传佛教的饰物，来到屋里靠着窗户是一长排铺着地毯坐垫的藏式沙发，茶几上摆满各式茶点，地上铺着藏式地毯，沙发对面是供桌上面有好多层贡品，墙上贴有挂着哈达十世班禅的画像，屋里飘着藏香和酥油的味道。

落座后主人开始敬烟敬茶，双手端着满满一杯酥油茶敬给你，浓浓的酥油味儿代表着藏族人厚重的热情，接着又端过来一盘风干牦牛肉，催着让你吃，我抿了一口酥油茶，主人接着又倒满还说酥油茶可以预防高反嘴唇干裂，是他们的礼节，填满杯以示敬意，回味一下有股咸味，有点膻味，嘴唇有厚厚的包裹感，其实之前我也喝过，总是不喜欢那股味道，再尝尝牦牛肉干，吃了一小条感觉和内地的牛肉干没啥太大区别，又吃一条上面带了一点油，膻味极重，还是吃不了，糍粑糕还不错，甜甜的有点噎人，其马没有膻味。

茶点过后进入正餐，我就有些担心能不能吃得惯，能不能接受那种味道，主人餐厅摆着一张实木圆桌，藏族人家里都是实木家具，桌上摆着血肠、拌牛肚，花生米，土豆泥，酥油条，炸油饼，鲜红的牛肉酱，热菜有炖牦牛肉，羊肉，虫草鸡，炒肺子，这么多吃的，除了鸡汤，土豆，油饼，其它食物基本没敢打扰，受不了重重的膻味，香料味。感谢主人的热情款待，只是自己无法享用 美食 ，这也是在拉萨吃藏家饭，并且主人还是家境很好的人家，要是到了满大街都是酥油味儿的阿里，那曲地区的藏家吃饭更不习惯。

啰嗦这么多，其实就是地域饮食习惯的问题，口味不同自然不易接受，中国之大名族众多，饮食文化之璀璨，是我们国人之幸。

在日喀则吃顿传统的藏餐吧

日喀则分布着各式各样的藏餐馆子，大多数本土小藏餐馆只提供藏面一种食物，里头吃饭的也多是附近的喇嘛们。在这个高原地带，煮碗藏面需要用高压锅，煮好的藏面，味道比较独特，外头非常绵软，里头还有夹生的白芯，吃起来如同一碗煮过了火的泡面。

因为海拔关系，藏民饮食非常单调，糌粑，酥油茶是最常见的食物。糌粑是青稞面粉加水揉成小团，吃一个糌粑，喝一口酥油茶，很容易饱腹。

除了酥油茶，藏餐馆子还提供一种类似酥油茶的甜茶，都是用小暖瓶装着，价钱也差不多，一暖瓶八块钱左右。差别在于，酥油茶倒在白瓷碗，表面泛着一层淡淡的油花，喝起来是咸的，有淡淡的奶腥味，一般外地人喝不习惯，藏民却是爱的不得了。喝甜茶使用一种金色的小玻璃杯，奶腥味不重，味道甜甜的，深受外地人喜爱。

       正宗藏餐，现在你不一定能见到，也不一定敢吃。不同的地方场合有不同的藏餐，有简单的随便吃的，有隆重的准备好的；有牧区的，在家里的，也有在饭馆餐厅的，地点场次不同，藏餐也有不同，随着 社会 发展，藏餐也在变化。

西藏地处高原，气压高氧气少，火很难点着，即使点着火，水的沸点是七十度多些，无法煮熟米饭、肉类，又西藏与外界很少联系，所以藏餐的主食主要是酥油茶、糌粑、生牛羊肉及青稞酒。酥油茶的味，糌粑的“脏”，牛羊肉干中爬动的小虫，尽管藏族朋友十分热情，真诚好客，但外来人员很难接受。相比之下青稞酒（老百姓自制的，酒精度不高的）还是较好入口的，你如果爱喝酒，很快会成为藏民的朋友。

        正宗藏餐，喝酒时没有下酒菜的。以前西藏交通闭塞，只有自制的青稞酒，当茶水喝。有门路的能搞到高度高粱酒，喝时也没有下酒菜，最多与糖果、炒青稞粒、炒蚕豆、核桃、红枣、桃干等零食下酒，这些食品多数藏民家都有。当然藏民还得吃糌粑，即把炒青稞粉放碗里，加酥油茶用手拌和捏成团，手拿着食用（那些碗非常不错，都是用优质独木雕挖而成或银质的，饭后用衣服擦一擦放在怀里，随吃随用）。

本人吃过改良的藏餐，喝高粱酒时主人端出一大锅热气腾腾的白煮羊肉，那是藏民家终年常备的大块羊肉干煮的，主人说“我们不吃生牛羊肉”，撕开羊肉，里面还有血，还不如光喝酒呢。也有主人煮十来个鸡蛋下酒，特例的。

        藏民的婚宴应该是正宗的藏餐：喝酒不吃菜，吃菜不喝酒，吃不完的青稞酒，听不尽的敬酒歌！

        那时在上世纪七十年代，婚前准新郎新娘共同具名在单位张贴大红告示，邀请同事光临。记得礼金分摊到每人只1.1元，买了一条被面一只搪瓷脸盆。婚礼是在自家举办，远远看见大门口站有头戴礼帽、脚穿高筒皮靴、身穿露一手礼服的男藏胞躬身相迎，院内每一道门口都有这样的迎宾男藏胞搀扶引领。每个接纳来宾的室内，台上的果盘里装满糖果、香烟、食品，室内都有女藏胞招待，入内每人三杯青稞酒，然后敬烟敬糖敬食品，不吃也要拿。三杯过后敬第二圈，第三圈……，敬酒女又歌又舞，你不吃她不走，一直在你面前唱歌跳舞。吃饭时果盘全部搬去，换上丰富的菜肴，敬酒女变为敬饭（米饭专为汉族人准备）给客人盛饭，这时只有饭菜，没有烟酒。吃了饭菜，走了许多不胜酒力的来宾。因为接下来举行婚礼，要不断敬青稞酒，谁也不能中途逃避，那时抓回罚酒三杯。

        婚礼仪式后，新郎新娘捧着半人多高的银质酒壶，一位跟随伴女双手举着元宝形银酒杯按序过来敬酒，来宾多，敬酒女也增加，来回穿梭，载歌载舞不停敬酒，歌声、脚踏声，欢呼声，一片欢乐的海洋！

        一个民族有一个民族的生活方式，你可以不接受，但要理解，要尊重！（

一顿正宗的藏餐，没你想象的那么美好，也没有人们说的那么难吃，用热水瓶装着的奶茶有咸甜之分，甜的有点像街头的奶茶，咸的才是真正的藏味，滚着粉末的糌粑也有了造型，不在需要自己又捏又揉，手抓羊肉，切的大大的牛骨头沾点盐巴，还有当地用土豆做的包子也可以尝尝，如果奶茶不合口会还可以点壶酥油茶，只是蔬菜少了点。去到藏人才去的餐厅，满墙的佛像，黝黑的藏民，静下心来，细细品味的并不是食物，而是世情。

5个人要2000-3000把，一般人吃不起

体验个屁，德吉路电信哪里有一家，正宗的很贵。

一般汉族人没接触藏餐。感受是受不了

体验很简单：贵

田子坊,位于上海的浦西.在上海堪称很小资的地点之一.小女近来闲着无聊,在田子坊内游玩.特此写下一点小小心得.若有兄弟姊妹想要前往,提供一点点的自助攻略.在上海乘坐地铁到打浦桥下,1出口出站,过了那条短短的马路基本上就 到了.根据指示牌向右走大概几十米,便了见到田子坊的入口.

来到田子坊就不得不提石库门,在上海,石库门算是一种地区特色的建筑,在田子坊入口不远处就有一家李守白的个人展馆,有一些他作品的复写版出售.当日去的时候他本人是在店里的,要是买了他的画册什么的估计可以上去找他要签名的.(不过那天姐姐就带了两百块钱就出门了,开头整交通卡的时候就没了一百大洋.只好在路上省着花了.)他的作品的主题就是"在弄堂里,白相."我刚进巷子的时候,一个女生就给我介绍"白相"就是玩儿的意思.好吧,石库门很经常的出现在他的作品之中,当然不止他,还有许多其它的艺术家的作品中也展现了石库门的特色.

我问当地人石库门在哪儿能见到呢.她告诉我顺着巷子一路走下去,走出那个小区的铁门,往建国中路走下去往左,注意看右边 的建筑,有些已经被各种各样的商业牌给遮盖了. 在这里,大多是一些艺术家汇集于此,当然除了艺术展览艺术品的售卖之外,这里还保存了许多中国古老的元素,比如茶具,丝绸,棉麻,当然还有许许多多的西式文化,比如各种各样的外国餐厅和酒吧.当天在里面中午是在一家意大利餐厅里吃的午餐.后面再仔细介绍.既然这里承载着各种各样的文化,那来这里游玩的人定然也是多种多样的.在巷子里基本上除了店员很少见到大陆人,这里有许许多多来自世界各地的游客.走在巷子中虽然周边的建筑是富有老上海的特色,但是你却会在各种语言中迷失,偶然耳边是日文,突然一会儿转换成了法语,又或者呆会儿就变成了粤语...

田子坊内的消费很高,兴许是整个上海的消费水平也高吧,在这里吃饭什么的人均消费大概是在50-80之间.如果想感受这种特殊氛围的话其实可以找一见自己喜欢的小餐馆,或者是小酒吧(露天的也很棒哦!)点上一杯咖啡什么的在这里耗上个个把小时,还可以给朋友们写写明信片什么的小小的消磨一下时间.小餐馆每每到了中午的时候便会有服务员在门口吆喝着楼上雅座,风景独好之类之类的话语.有些餐馆会在门口就放下餐牌供消费者挑选,当然,可能也是为了避免顾客进门后看到价格太高又不好意思走人的尴尬.

我个人是比较喜欢意大利的,找了一间意大利餐厅也就进去了.没有上楼上去,就在一楼处着了,那一整面墙的葡萄酒让人心醉呐!虽然小女并不懂酒呐!其实呢,是以帅哥,擦拭酒瓶的样子实在是迷人,屁股就好像是粘在了舒服的沙发上怎么也不愿意走开了.服务员小姐超级nice的。说话又温柔，人又美的。点了餐之后，旁边坐着一桌四个人。

点了不少东西。等到一行人吃饱了准备买单走人的时候，服务员账单大概时400多块钱，他们猛然发现不过是点了些小吃，才刚吃饱肚子，怎么就这么贵呢？（为了避免这样的尴尬，各位还是在点餐前看好价钱，不要因为分量的原因忽视了价钱。）在这儿点了一杯咖啡，叫了一份小吃，完了就给朋友们开始写明信片。来上海的这几天，雨天连连，刚从热情的沙滩来到这儿难免还不适应，穿了长袖出来，被当成怪咖。旁边一对外国夫妇来的时候我已经用完餐了，写完了明信片已经不早了，外面的雨也差不多停了。我叫服务员买单，俩夫妇看着我什么都没吃就买单，怪人。我抿嘴报以微笑，买单，拍屁股走人~

这茶米家是我在巷子中比较心水的一家店，别的东西我不看，就冲那服务员的服务态度，赞一个。进了门就给我品他家的产品，乌龙茶，冷藏后饮用果真味道好。也没有过多地跟你介绍新品种各种的，你问她就答微笑带着客气。店中的陈设都很有讲究，各种茶叶展示用玻璃罐子装着，待客人自己去辨别好坏。总之吧，就俩字儿--喜欢。

若你足够文艺，足够有欣赏能力，这里定是你不二的选择，在巷子内有许许多多的摄影展，让你身临其境。

来上海田子坊的人大多数是来 旅游 的，既然来了带点手信走一点都不过分。但是前面已经提到过了，田子坊的消费水平较高，有很多小东西在外面买的到的就尽量别在巷子 里买吧。下面介绍以下要买明信片的地方，具体的店名我记不得了，大概进了石库门，向左走，延伸开的一条小巷子里面靠右手边有一家专门买本子的一家店，里面有各式各样具有上海魅力的明信片。价钱在巷子里是最便宜，款式也是最多的 ，大概就 2一张。在别家一般那种好看一点的都需要 6。

当然，买什么样的明信片还是看个人的，在李守白老师那儿看到一张很漂亮的是一个旧 社会 和新 社会 上海女性的过度图很有韵味儿的一张，但是已经卖完了，作罢~有钱也买不到的东西注定不是属于我的。

如果想买的话还是找那隐藏在曲折小巷子中的阿姨去买吧~另外还有一些小东西像手机挂件，什么的基本上都是有得卖的，而且都说是手工的，至于真的假的嘛还得自己去看。价钱什么的注意多对比几家，总的还是划得来得。像服装，有好多我喜欢的那种棉麻质的衣物，标价嘛。基本在600价位之上，丝巾什么的是在100~200之间。其他物件也差不多，里面的东东虽贵，但是自己淘淘还是能够淘到价格合适，又可爱心水的物件的！

ps.完了之后还特意跑去看了石库门，不知道是我自己没瞄到还是因为没找到地方，总之，田子坊，值得一去。

田子坊，被众多旅行攻略列为上海必游景点，也被众多游客和上海小伙伴吐槽为著名坑爹景点。BUT！存在即合理，让飞我给你N个去田子坊一游的理由~

1.这是唯一可以光明正大走进上海老房子、老上海生活的地方

2.上海菜不多，异国风情的主题餐厅、酒吧绝对不少！更多选择，更多欢笑

3.虽然大同小异的纪念品商店很坑爹，但为了这份文艺调调也值了

4.想和TA贴的更近，田子坊拥挤的弄堂和小空间，你值得拥有。

这里有着浓厚的上海里弄民居味道，这里每天都有摩肩接踵的人潮，这里的一点一滴让你流连忘返。

走在曲曲折折，深深悠悠的小弄堂里，仿佛穿越到那复古优雅的年代。

入口处那一把把色彩鲜艳的油纸伞悬于半空，那一幢幢旧式石库门里各色花式小店，增加了这里的文艺气息。

最令人喜爱的就是中国结元素主题店。用红绳编织出了各种样式，栩栩如生的蜻蜓，活泼可爱的小鱼，大红吉庆的喜字，鲜灵生动的玫瑰，每一件都令人爱不释手。

在这里你可以一家一家的走过，品一杯香甜的咖啡，淘一些精致的小玩意儿，都是幸福又有趣的小事。

酒吧老板用瓶盖拼出的图案。

tips：田子坊因为陈逸飞等先生聚集于此而闻名，艺术中心就是陈逸飞先生的工作室改造而来。如今是很多酒吧、西餐厅和淘宝小店聚集的地方。在这里你可以淘到一些有特色的宝贝。

田子坊位于上海浦西寿康路210弄，曾经属于法租界，现在是由上海石库门建筑群改建而成的， 时尚 创意产业聚集区，将 历史 街区与 时尚 创意相结合，把老上海的独特气质淋漓尽致的体现出来。“田子坊”之名出自著名画家黄永玉，现在这里确实有不少艺术家的创意工作基地，例如陈逸飞工作室，工作室内陈设了许多陈逸飞先生生前使用的物品，还展示许多画作。除了艺术品，工作室本身的装潢设计也非常出色，流露出浓厚的艺术气息。适合拍文艺气质的照片。

泰迪熊主题餐厅，既是咖啡厅也是餐厅，餐厅一楼陈列了满满的泰迪熊玩偶，任何女生都会被这些小熊苏到，自然也是童心大发搞怪拍照的好地方。餐厅二楼可以diy小熊，三楼就是用餐的地方了。味道绝对不会让你失望的。

基本上世界各地的特色 美食 在这里都有，日式居酒屋、尼泊尔餐厅、东南亚餐厅、美式汉堡甚至西藏菜，都能在田子坊找到，而且这些餐厅装饰设计都还很有特色，自然也很适合拍照。

田子坊最大的特点也是做得特别好的地方，在于将原来的居民保留下来，他们仍然生活在这里，新鲜的 时尚 和老上海的弄堂气息同时存在在这里。在弥漫着咖啡香气的狭窄街巷里逛一逛，找寻一下《长恨歌》里面大上海充满烟火气的一面吧。这里也有很多小吃摊，各种面点精巧的摆在小笼里，忍不住吃吃吃。

小资君果断来来说说田子坊 美食 ！田子坊老巷子里迷宫似的，但确实藏着不少好店。

关键词：萌化你的心

①兔斯基吃货日记

一走进店内就被摆满的兔斯基所吸引！连木质的座椅都是兔斯基的面瘫脸，巨型的兔斯基占据店中央，各种表情的兔斯基毛绒玩具也几乎是每桌一个。

这家萌系餐厅主要是一些西式烤物。一份拼盘就能吃到饱！肉食者们一定要尝尝这里的各式炸物，定能满足你的味蕾！价格也很实惠~

地址： 泰康路190弄1号104-105

人均：100元

②泰迪之家

Photo by 开心1313

这家泰迪熊主题餐厅大家一定不陌生~泰迪之家既是一家咖啡馆也是一家餐厅，主要做泰式料理。店里啊摆满了各种各样的泰迪小熊。

Photo by 林默冉

它家咖啡甜点还不错，很适合闺蜜情侣一起去拍拍照。但是这边的餐点还是性价比不高，也没有特别好吃，所以并不是很推荐。

地址： 泰康路248弄田子坊23号(近瑞金二路)

人均：100元

3.王子殿下卷耳猫咖啡店

Photo by honeygpc

猫咪爱好者天堂！喜欢撸猫的妹子们真的一定要来！店里的猫咪都疫苗完善，都清洁的很干净，完全不用担心哦~

Photo by 此后相思比天长

华夫饼的味道还不错！去撸猫的同时还可以吃一点点心，就这么悠闲度过午后吧~

地址： 泰康路248弄田子坊10号前门(近瑞金二路)

人均：64元

关键词：文艺浪漫

①云栖·海棠

独立的庭院闹中取静，没有游客攒动的喧嚣。门口木质的招牌，让人有一种来到丽江古镇的错觉。一进门是一个庭院小露台，面积虽然不大，但被老板布置的很温馨。

餐厅主打傣味私厨的概念，所有食材从云南空运。说起云南菜当然少不了米线，傣味的米线风味更加浓郁。从云南空运过来的天然香料加入大块的肉末熬煮的汤汁，入口浓郁，但后味却很清爽，丝毫不腻。

地址：瑞金二路225弄12号（田子坊四号门）

人均：80元

②新M23地中海餐厅

Photo by一语百媚

在田子坊拥挤的小弄堂里不一样的西式风味~玻璃露台特别有感觉，非常适合情侣约会~

Photo by Wendy杨小妞

烤羊排外脆里嫩，肉质鲜美很入味。配上胡椒汁，味道很赞！

地址： 泰康路248弄田子坊23号2楼

人均：169元

关键词：异域料理

①多杰拉姆藏餐吧

Photo by liuliu_22

这家藏族餐厅算是非常正宗的了，老板是藏族人，店里布置非常有特色！各种小细节都很令人瞩目。

Photo by冰儿17

店里的菜也都是非常正宗的藏族菜！手抓耗牛肉，肉质非常嫩，一点都不会老！蘸上配料大口吃肉，真的不能再满足！

地址： 泰康路248弄30号后门

人均：128元

②OneDay居酒屋

Photo by chimmygood

极具风味的日式居酒屋，还未进门就被这日式风格所吸引了。楼上有包间也有露台，非常适合朋友小聚。

Photo by一人食的阿胚

绍兴酒风味甜虾算是一道招牌菜了，虾肉很嫩，配上绍兴黄酒更多了一丝不一样味道！店里的食材都很新鲜，非常值得一试！

地址： 泰康路2号门248弄15号-2楼(中街1946楼上)

人均：157元

③莲池印度餐厅

Photo by MissL000

店里的服务员基本都是印度人，会讲英语所以沟通不会有问题。店里装修风格很棒，环境很好，店员服务也不错。

Photo by Anna小姐

店里的印度菜都算是比较中式了，调整了更容易被接受的口味。奶油鸡肉咖喱的奶味香浓，鸡肉很嫩，非常可口~

地址： 泰康路274弄12号后门(近瑞金二路)

人均：137元

④太泰

Photo by tackey

餐厅一共2层，进门就看见泰式餐厅风格的装修，色系偏暗红色，环境算是很不错的，特别有情调~

Photo by yamapidl

咖喱非常好吃，很有泰国的味道。冬阴功汤有点偏咸但是味道很棒，菜品都很新鲜。但是价格偏贵。

地址： 泰康路248弄田子坊18号后门(近瑞金二路)

人均：225元

田子坊吃什么关键词：甜品蛋糕

①艺冉时光手工酸奶酪

Photo by蓝色的郁金香88

这家酸奶酪是小资君去田子坊必吃的一家店！老板非常热情，就是店铺位置稍微有点偏。

Photo by蓝色的郁金香88

号称是全上海最好吃的手工酸奶酪，醇厚又清新自然，入口绵密，奶香味足，质地丝滑。小资君推荐给很多朋友，大家的评分都是很高的，非常值得去品尝~

地址： 泰康路210弄6号（从1号门入直走到6号进入长廊走十米入中庭）

人均：21元

②Moo Moo Cake

Photo by angela_mge

这家店位于弄堂深处，有些难找。蛋糕现在都是网上销售，在一家花语书吧里领取。

Photo by fire玄

它家的雪域牛乳芝士蛋糕名气最响！奶味非常足~最下层是奥利奥饼底，有些偏甜了。

地址： 泰康路210弄走到底10-3号

人均：36元

田子坊，位于上海泰康路。之前只是几个老弄唐，之后随着各种创意店铺、摄影展和咖啡店的入驻，让这里变成小资聚集的地方。

我个人觉得田子坊适合三类人，来了之后想必都会有所收获。

1.喜欢上海 历史 的人

比起陆家嘴的高楼大厦，这里更多时传统的上海弄唐。游客在走街串巷的同时，可以近距离感受老上海的生活状况。

2.喜欢展现个性的人

如果你喜欢不一样的设计，有自己风格的手工艺品和其他单品，就特别适合来这个喜欢标新立异的地方。

3.喜欢去老外多的地方

有些朋友，特别喜欢去老外爱去的地方。一方面是喜欢西方文化，一方面可以找人练习口语。

在田子坊，除了民间艺人摆摊做生意，还吸引了五大洲四大洋的朋友前来，可谓是各民族大熔炉。所以，喜欢外国文化的朋友，也有福了。

如今的田子坊多了商业气息，少了艺术氛围，面目全非了……

我喜欢去田子坊210弄入口进去的画家楼，哪里有很多画家在创作，二楼有一家台湾姐姐开的插画店，每幅画都有不同的故事，温暖震撼，很喜欢。每次外地朋友来我都会带他们到这个姐姐店里听故事

田子坊游玩攻略，我当初玩的时候也想着寻求攻略帮助，但是去了就会发现根本用不着，因为随性而至不是更好！

狭长而窄的小径，有点类似古镇的小道，里面绕来绕去的地方很多，现代的气息里，充斥着古色与文艺，外国人开的餐饮店、猫宠与绿植为伴的书店、手工店等等，每个店铺都很小，但是琳琅满目……

下面是我拍的一些照片，嘿嘿

#书吧#

#曲径通幽#

#海绵宝宝#

当初是为了拍个喜欢海绵宝宝的舍友看的！！！

#外国人的餐饮店#

额( o )…，东西是有点贵……还不是很好吃额( o )…要不是朋友之前说她买了一听可乐30块的话，我可能会忍不住的……

去外地 旅游 ，多数游客都喜欢尝尝当地的特色 美食 ——我也是这么一号人。

在疲惫的旅行途中， 美食 也是让人心情愉快的奖赏。

西藏最常见的饭店，有地方特色的藏餐厅，还有外来的川菜馆。两者几乎垄断了西藏的饮食业，别的菜系绝少见到。

川藏联系紧密，好多四川人在西藏做生意，川菜馆这么多毫不奇怪。

川菜馆和藏菜馆，哪个更多些呢？权威统计数据我这里可没有，但我的直观感受，还是川菜馆要多些。

而且，似乎是川菜馆的生意更好。川菜馆有大店有小店，但藏菜馆以小店居多。

两次入藏，我下馆子以去藏菜馆居多，因为想着到西藏地界了嘛，应该尝尝当地特色的东西。

不过吃的次数多了，我发现藏餐厅有一些共性的缺点，可能就是造成它们生意不如川菜馆的原因。

你知道是什么吗？

进入川菜馆，给我的感觉是：这是老板的店。

进入藏菜馆，给我的感觉是：这是老板的家。

人在家里最自在，最舒服，不过那得是自己的家。在别人家里，正常人都会觉得放不开，不随意。

藏菜馆当然都是藏民开的，店主就是厨师，也是跑堂的。店里忙前忙后都是自己家的人，也难免让这个店有家的气氛。

藏菜馆的布局比较紧凑，木桌木椅、墙上装饰也特别有家的氛围。

有时候，老板的小孩会在我身边跑来跑去玩耍；老板的朋友或邻居会在店里高谈阔论；甚至椅子上还趴着一只懒猫在睡觉……

老板和藏民朋友聊天的情景，我多次遇到。当他们热烈地交谈时，我一句也听不懂，孤零零地坐在角落里，觉得自己有点多余。

藏餐馆老板的汉语水平参差不齐，与那些汉语很差的老板交流，是很痛苦的事情。两边都尽力地表达，最终却只是似懂非懂。

不过，值得肯定的是，我遇到的藏餐厅的老板都非常热情，也比较有耐心。

但问题是：川菜馆的菜单都在墙上贴着；藏餐厅有的就没贴，还非得问老板才行！问老板现在都做什么品种，问完了再问价格，问完了价格我再思量一下，五分钟过去了。

可能是上面两个原因，导致藏餐厅以当地藏族食客为主，而川菜馆的内地食客和当地食客都很多。我去川菜馆，经常见到藏族人拖家带口在里面吃饭，似乎藏族人也很喜欢川菜。

在藏餐厅，给老板报过了，然后你会听到老板在后厨一顿忙活，叮当地响，但总是要等很长时间，才能等到饭菜上桌。

如果同时有几桌客人，那可有的等了！有时我喝掉了多半壶甜荼，还不见饭做好。

这方面，我不知道问题出在哪里，但这是真实存在的。相比之下，川菜馆的出菜速度是比较正常的。

口味而言，我是满意的，藏菜馆的师傅们手艺不错。

不过，我感觉藏菜并不是一个成熟的菜系。一般的藏菜馆所提供的饭食，往往就是藏面、藏式水饺、藏炒面等，品种较川菜馆少了许多。

另外，这些名目其实难言特色。以藏面为例，和内地常见的牛肉面没啥大的区别，可能就是所用的牛肉是牦牛肉。藏式水饺和内地的水饺相比，包法不太一样，像大号馄饨；馅用菜少，用肉多，别的特色就没了。馅是菜多还肉多，这其实是可以选择的啊！

藏菜，多数都是内地那些常见的食物做法，只不过改用了牦牛肉、青稞这些当地特产的原料。

藏菜馆能提供甜茶是个亮点，比饮料实惠，也好喝。但人还是得吃别的东西才能饱啊！

到后来，我逛街走累了，就喜欢找家藏餐厅歇脚、喝甜荼；但如果是饿了想吃东西，我还是倾向于进川菜馆。

只陈述事实，绝不是批评谁。希望藏菜越来越好，祝愿川菜发扬光大。

亲人们，关注、点赞、评论、转发、收藏、吐槽，你总不能什么也不做吧？

海口目前没有藏族餐厅，但是有一些餐厅提供藏式特色菜品。你可以在海口市区的一些餐厅如云南过桥米线、非常泰、虾吃虾涮等餐厅尝试一下藏式火锅等藏式菜品，这些餐厅都提供了较为正宗的藏式菜品。另外，也可以在网上搜索其他藏式菜品的做法，自己在家尝试制作。