天堂湖，又叫阿克库勒湖

这是一个被雪山包围的湖泊

因为太美了故得天堂湖之名

地处别迪尔套山西坡高山带

海拔3000米，属高山湖泊

是南天山北坡冰川道上的冰碛堰寒湖

湖面深邃清澈

形状如弯弯的月亮一般

静卧在四面高山之中

什么是乌孙古道？

乌孙古道北衔 准噶尔盆地 ，南控塔里木绿洲，是贯通天山南北的咽喉， 历史 上许多 游牧民族 都要争夺这块宝地。公元前的汉武帝为了对抗匈奴而与乌孙结盟；隋唐时期西突厥控制天山统治塔里木盆地；唐代西征突厥及与突骑施的交好等，都是通过乌孙古道来实现的。

乌孙古国原来面积很大

现新疆伊宁市及附近的昭苏

巩留,新源,特克斯,尼勒克几个县是乌孙古国的一部分

龟兹古国是现新疆库车,拜城一带

所说的乌孙古道是指乌孙国到龟兹国穿越天山南北的古道

也是贯通天山南北的咽喉

众所周知

新疆有四条穿越徒步路线很有名

狼塔C+V、乌孙古道、夏特古道、环博格达峰

其中夏特古道已被封闭不能走

博格达又限制多多目前不能走轻装

所以算下来

新疆能徒步的路线也是寥寥无几

剩下的三条，风景最好

虐度相对较低的就是乌孙古道了

乌孙古道

全程徒步约120公里

有可能让你在这几天内经历四季

也可能让你一天之内体验四季

这是一条史诗般的徒步路线

乌孙古道有多美？

你会在这样的地方露营

图源/铁哥

你会在这样的地方徒步

这里不止有河谷、草甸、花海、湖泊，一路上还有雪山相伴

从夏天满山绿色走到冰天雪地

行程速览（反穿路线）

D1：全国各地-乌鲁木齐-库车市

D2：库车市 -黑英山乡-博孜日格河谷营地

D3：博孜日格河谷营地-博孜克日格河谷营地

D4：博孜克日格河谷营地-阿克布拉克达坂-阿克库勒高山湖（天堂湖）营地

D5：天堂湖自由活动一天（特意增加一天让大家玩得更尽兴）

D6：阿克库勒高山湖（天堂湖）营地- 阔克苏河营地

D7：阔克苏河营地-库诺萨依营地

D8：库诺萨依营地-琼达坂-琼库什台河谷营地

D9：琼库什台河谷营地-琼库什台村-特克斯县-伊宁市（解散）

最佳徒步时间：7月初

因为7月这个时候的水量不大，温度适宜，不会太冷也不会太热，过河后打湿的衣服也能很快干，而且这个时候是夏季，树木青草绿意盎然，繁花似锦。选择这个时候徒步乌孙古道最适合不过啦

详细行程

D1：全国各地-乌鲁木齐-库车市

下午在乌鲁木齐集合，然后晚上前往火车站乘坐当晚的硬卧火车去库车市。

D2：库车市 -黑英山乡（1920米）（包车）-博孜日格河谷营地（2180米）

行车距离：约110KM

徒步距离：17km，海拔上升1000米

到了库车后，先去吃个早餐，顺便补给一下，吃完早餐后出发乌孙古道反穿起点：黑英山乡。

黑英山乡隶属新疆阿克苏地区的拜城县，是从南疆穿越乌孙古道到达北疆伊犁的必经之地。库车距离黑英山乡约110公里左右，开车约2个小时，黑英山乡距离乌孙古道徒步起点约半个小时车程，黑英山乡还算比较大，当地有小卖部可以补给东西。

到达徒步起点后，整理一下驼包就开始出发，进峡谷没多久就要开始淌水过河啦，今天需要淌河三十几次，也是整个行程过河次数最多的一次。

D3：博孜日格河谷营地（2180米）-博孜克日格河谷营地（3280米）

徒步距离：22KM

今天路程较长，需要早点拔营出发。

从营地出发后，一路沿博孜克日格河谷上行，虽然今天累计爬升有900米左右，但是基本上感受不到爬升有这么多。

从进山口开始，一直到翻越阿克布拉克达坂之前，这一段路已经在开始修公路了，公路修好后徒步就没什么意义了，大家想去千万要趁早，可能再过几年乌孙古道徒步将成为 历史 。

D4：博孜克日格河谷营地（3280米）-阿克布拉克达坂（3820米）-阿克库勒高山湖（天堂湖）营地（3020米）

徒步距离：15KM

营地出发后，沿着博孜克日格河谷往前走两三公里后就开始走右边爬升，今天需要翻越的是3820米的阿克布拉克达坂，爬升600米左右，整体难度不是很大，不到一点就能到达坂最高处，此处风景非常棒，透过两座山的中间缝隙处还能看到天堂湖的一个角。

拍照拍够后就开始下达坂，下行的路很陡，加上都是碎石路，所以走起来非常危险，大家一定注意安全。

到天堂湖之前还会经过一个灰绿色的小湖泊，此地风景很不错，背后有雪山，还有飞流直下的瀑布。

再往下走一段就来到了天堂湖边，今天会经过著名的网红打卡地-天堂湖老虎口，远一点看像老虎口，离得近看，我觉得更像一个人俯视的脸。

沿着天堂湖的西边行走，湖边是陡峭的山体，牧道是牧民在陡峭的山体上凿通的，绕湖半圈左右会到营地。

图源来自网络

D5：天堂湖休整一天 （特意增加一天让大家玩得更尽兴）

今天可以睡到自然醒，然后随便溜达溜达，可以去老虎口处拍拍照，去 探索 天堂湖不同角度的风景。

整个下午就在天堂湖营地懒懒洋的晒个太阳,悠闲的吃吃瓜子，打打牌，喝喝茶,发发呆也是极好的。

爱美的小姐姐们带上漂亮的裙子拍一些美美的照片吧

图源/铁哥

图源/铁哥

D6：阿克库勒高山湖（天堂湖）营地（3020米）- 阔克苏河营地（1980米）

徒步距离：18KM

今天的路走起来特别轻松，有好多时候都是在草地中行走。出营地爬升一小段后就开始一路下行到阔克苏河谷，从草地慢慢进入花斑森林，在高大笔直的云杉林中行走，恍惚间觉得是在喀拉峻徒步呢。

今天只需要过河7-8次，水也不是太深，最后到营地之前会过一个溜索，费用200/人，因为阔克苏河面又宽又湍急，是没有办法下水过河的，只能溜索过河。

营地就在溜索左边100米处，此营地很平整，有牧民一直在，还有小卖部可以买东西。

D7：阔克苏河营地（1980米）-库诺萨依营地（3350米）

徒步距离：18KM

营地出发后，先沿着阔克苏河边走一段，不是雨季的话，阔克苏河呈现出来的是漂亮的蓝绿色，不过雨季就只有湍急浑浊的泥巴色了。拔高至半山腰，翻过一个山坡后下行到另一个河谷里，开始今天频繁的过河，一点左右过完所有的河后，停下来换鞋吃午餐，简单吃完午餐就从河谷里开始爬升，今天的营地在半山腰的草甸上，营地对面是一排排雪山，风景非常好，整个营地笼罩在云雾中，宛如仙境。

D8：库诺萨依营地（3350米）-琼达坂（3760米）-琼库什台河谷营地（2800米）

徒步距离：14KM

一出营地就开始爬升，到琼达坂大概5公里左右，站在达坂顶上可以看到远处的雪山群和来时的路（我并不知道雪山的具体名字）回望来时的路，能感受到大自然壮阔的魅力，途中需要过河一次，水量不大的时候不用溯溪。翻过琼达坂就开始剧烈下降，从垭口到草地那一段全是碎石路，注意安全别崴脚了，到平坦的草地时差不多午餐时间，简单吃点东西后就继续下行，看到木桥的时候就到了今天的营地，达琼库什台河谷营地。

D9：琼库什台河谷营地（2800米）-琼库什台村（2000米）-特克斯县-伊宁市（解散）

行车距离：约220KM

徒步距离：14KM

山野里与世隔绝了好几天，今天就可以出山了，也是很激动的。营地出发后过一座小木桥，然后一路沿河谷下行，路还算好走的，很明显的马道，坡度也不大，沿途有优等的高山牧场，因为挨着琼库什台村，所以木屋也较山里多了起来。行走约14公里左右就到了琼库什台村，提前约定的车辆已经在此等候，可乐西瓜已经备好，吃饱喝足然后乘车4-5个小时左右前往伊宁市。到了伊宁后会有个庆功宴，然后大家一起把酒言欢庆祝成功穿越。吃饱喝足找个酒店好好洗漱休息一下，结束整个乌孙古道探险之旅。

（图文来自汐颜）

乌孙古道的攻略

1.徒步线路：穹库什台村—包扎墩达坂—科克苏河—天堂湖—阿克布拉克达坂—黑英山山口；

2.线路评价：从穹库什台牧业村出发沿穹库什台河逆流而上，方向是南偏东,上行直线距离20公里,翻越3660米的包扎墩达坂。沿库诺萨依而下,到达直线距离10公里以外的科克苏河边。过河后顺流而下8公里,拐进左手的阿克布拉克河谷,再上行17公里到达阿克布拉克林管站。继续沿阿克布拉克河谷逆流而上就来到了天堂湖边。天堂湖是一个近4平方公里的小湖,湖面呈靴子状,湖面海拔3100米。

从天堂湖西面的马道饶过湖面，因湖边是陡峭的山体，牧道是牧民在陡峭的山体上凿通的。到达天堂湖的南岸，剧烈的上行翻越海拔3900米的阿克布拉克达坂，下达坂进入博奥孜克里克河谷，此河谷蜿蜒40多公里，难行异常，出河谷即到达黑英山山口，也就是徒步的终点。

穿越线路崎岖险恶，特别是溜索过科克苏河惊险异常，是一条高危高难的徒步线路。徒步者要有充分的心理和体力准备，在资深向导的带领下方可穿越。

3.徒步级别：限制级活动（特惊险刺激+特艰难+美景），8.5级（强度强+险度强+技巧强）。

4.徒步时间：6天。

5.徒步内容：峡谷穿越+翻越天山+高海拔徒步+溜索渡河+寻古探幽+涉水渡河。

6.徒步起点：新疆特克斯县穹库什台牧业村。

7.徒步终点：新疆拜城县黑英山山口。

8.推荐人数：3—15人。

9.推荐最佳行程：黑英山山口—阿克布拉克达坂—天堂湖—科克苏河—包扎墩达坂—穹库什台村。

10.必备装备：GPS、地图、指北针。天山以北的特克斯县气候湿润多雨，防雨装备必不可少。高海拔地方气候较凉，保暖衣物必不可少。溜索过河的必备装备。涉水鞋、雪套。

11.最佳徒步时间：古道已废弃多年，如果人少或装备不足，没有走过此古道的向导，切不可贸然前往。6月初—10月上旬是可徒步时间，以8、9月为最佳。

包扎墩乌孙古道

乌孙古道经考证有几条，包括夏特古道也称作乌孙古道。为了有所区别，此次探路叫做“包扎墩乌孙古道”。包扎墩是蒙古语，汉语的意思是“冬窝子”。因此次穿越的线路要翻越3660米的包扎墩达坂，还要经过包扎墩乌孙古城，故这条古道称作“包扎墩乌孙古道”。

往返交通

往：从乌鲁木齐碾子沟长途汽车站每天18：00有卧铺班车到达特克斯县，票价185元，用时16小时。在特克斯县租车去穹库什台牧业村，用时4小时。简易的乡间土路,从特克斯县蜿蜒曲折96公里到达穹库什台村。“穹库什台”的意思是大平台子,实属山前台地，100多米深的沟壑象大海里的波谷,向远方层叠延伸而去,实在不是我们想象中的平台子。但一路上的景色是典型的伊犁草原风光，山前大台地绿草如茵,平空中在台地上纵切出无数的沟壑,将平静的草原弄的象大海里掀起的波浪,有一种动感的美。羊群和马群洒落其间,加上零星点缀的木房子,构成了一幅完美的高山草原图画，更有那远处的雪山映衬,真的是美仑美幻,让人生出想留下来的念头。最后穿越几条密林中沟谷，一座石桥出现在眼前，桥两边依山旁水散落着近百户木屋，这就是徒步的起点伊犁特克斯县的穹库什台牧业村。

也可从乌鲁木齐市租车，可直接到达伊犁特克斯县的穹库什台牧业村，用时20小时。

返：必须事先约好车来黑英山山口接，否则还要再徒步30公里到达黑英山牧业村，方能找到车去库车县或拜城县，从县城有班车或火车可到达乌鲁木齐市。

徒步线路

第一天：穹库什台牧业村—海拔2850米小木屋

徒步15公里

从穹库什台牧业村出发沿穹库什台河逆流而上，方向是南偏东,上行直线距离15公里，有很明显的马道，坡度不大，河谷时窄时宽，宽处是优等高山牧场，牛羊成群，木屋点点。到达海拔2850米的最后一个小木屋扎营，有水源，海拔较高气温较低。

第二天：海拔2850米小木屋—包扎墩达坂—科克苏河边小木屋 徒步20公里

从海拔2850米的小木屋出发，继续沿穹库什台河逆流而上，方向是南偏东,坡度开始变大，经过一段剧烈上升，到达海拔3660米的包扎墩达坂。从达坂沿库诺萨依而下，到达直线距离10公里以外的科克苏河边，河边有个小木屋，海拔2050米。.在小木屋旁边扎营，海拔不高，有水源。

第三天：溜索过河—阿克布拉克林管站 徒步25公里

溜索过河很耽误时间，过河后顺流而下8公里，拐进左手的阿克布拉克河谷，沿河谷逆流而上17公里，到达阿克布拉克林管站扎营，有木屋可住，有水源，此处也是深山牧场。

第四天：阿克布拉克林管—天堂湖 徒步25公里

沿阿克布拉克河谷上行，坡度不断变大，这里是深山牧场，有不少的牛羊点缀在河谷间。随着海拔的不断上升，树木已不见了踪影，拐过一个弯儿，群山出现在眼前，沿马道爬上一个慢坡，在群山环抱中出现一池碧水，湛蓝无比，像一块蓝宝石镶嵌在群山中，此为天堂湖。在湖边扎营。

第五天：天堂湖—阿克布拉克达坂—博奥孜克里克河谷 徒步30公里

天堂湖是一个近4平方公里的小湖,湖面呈靴子状,湖面海拔3100米。

从天堂湖西面的马道饶过湖面，因湖边是陡峭的山体，牧道是牧民在陡峭的山体上凿通的。到达天堂湖的南岸，剧烈的上行翻越海拔3900米的阿克布拉克达坂，下达坂进入博奥孜克里克河谷，河谷蜿蜒曲折，难行异常，下行20公里择地扎营。

第六天：博奥孜克里克河谷—黑英山山口 徒步25公里

继续沿博奥孜克里克河谷下行，过六座木桥，涉水近三十次，河水较深，过河要多人手挽手协作方可。出黑英山山口，乘接应的车到达库车县住宾馆。

特别提示

1. 11月—5月间两个达坂上积雪很厚，如穿越必备踏雪板；

2. 溜索如果没有，需沿科克苏河逆流而上12公里，有一木桥可过河，但要再翻越两个海拔3400米的达坂，才能到达阿克布拉克林管站；

3. 一定要事先约车来接，否则穿越行程要多30公里，时间也多一天；

4. 此线路最大的危险是过科克苏河，溜索设备要备份。

不愿被困于城市里狭小的空间

他们执意要徒步远行

不惧路途的艰辛

一心纵跨天山南北

脚下踏着艰险

身上冒着热汗

这哪里是徒步

分明是一种自我挑战

终于，他们远行归来

说 “天堂若有路，无非如是”

总有一些地方

没去的人，心心念念

去过的人，念念不忘

比如：乌孙古道

在这里

你能感受到古人留下的气息

山没有变，水亦没有变

耳边掠过的 山风

冰凉刺骨的 河水

都和当年一样

...

所有的感受

没有走过乌孙古道的人

是永远体会不到的

穿越天山的传奇之路

乌孙古道

乌孙古道北衔准噶尔盆地

南控塔里木绿洲

是 贯通天山南北 的咽喉

是 历史 上许多游牧民族争夺的宝地

汉朝时期汉武帝为了对抗匈奴而与乌孙结盟

隋唐时期西突厥控制天山，统治塔里木盆地

唐代西征突厥

与 突骑施 （中国唐代时期一边远部落 ）交好

都是通过 乌孙古道 来实现的

乌孙古道还流传着 一段美丽的爱情传说

龟兹王爱上了解忧公主的女儿弟史

弟史公主为了爱情

翻过天山，沿着天山沟沟坎坎地走

靠着马、人的腿

走过这条古道

走过千山万水

走出了一条大名鼎鼎的爱情路

——乌孙古道！

时至今日

乌孙古道于 名气、自虐、神圣 之中

更是兼具了一种震撼人心的 大美

最纯净的世界之美

乌孙古道

这是一条纵跨天山南北 120公里 的风光之路

囊括 草原、密林、雪山、冰川、湖泊 等各类景观

移步易景，令人叹为观止

高山立体草原

伊犁河谷成片的 冷杉 和 云杉

低矮的成片的 爬地松

两个达坂终年不化的 冰川

自然景观丰富多彩

......

它的美

是多元的，也是极致的

大气而精致，厚重而细腻

有艰险与挑战

更有令人窒息的风光和诱惑

天堂湖

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来乌孙古道的驴友们

有90%是为了一睹天堂湖的容貌

它是整条线路中的一大亮点

也是全程中最漂亮的湖

湖面深邃清澈

形如 弯弯的月亮

它在洁白雪山的包围中

和湛蓝的天空

相映成一幅魅力无穷的画

天气晴好时

湖水的颜色是 温润如玉 的蓝

乌云蔽日时

颜色又是如 深海 一般的墨蓝

湖面倒映出山峰和绿地

我们从顶上俯瞰它的高冷

在湖边的高地上注视它的平静

绕湖而行

领略它一步一景的万种风情

云杉密林

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每个人都有属于自己的一片森林

也许我们从来不曾去过

但它 一直在那里

等待我们去找寻

来到乌孙古道

你会发现这里有一片森林在等你

天山的森林几乎由同一种树组成

即 雪岭云杉

密密簇簇的雪岭云杉挨在一起

能布满一整面山坡

云岭雪杉 高大挺拔

如剑指苍穹

从天山南脉到哈密

东西绵延 1800 余千米

形成一片浩瀚的绿海！

看着它们

不由就会想起顾城的诗：

草在结它的种子，风在摇它的叶子

我们站着，不说话，就十分美好

雄奇山峰

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徒步乌孙古道

将会 纵穿天山山脉

从南疆穿越到北疆

这一路

你会遇见无数雄奇的山峰

虽然它们可能并不出名

但是带给你的震撼绝不比名山少

它们就这样静默的站立

像是千百年前令人敬仰的圣贤

沉稳冷静 、 庄严肃穆

即使岁月流逝，朝代更迭

山峰依旧屹立不倒

不露声色地诠释着 生命的博大

一日四季

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当你穿越乌孙古道时

很可能会在一天内 经历四季

傍晚到达营地的时候

地面还是干干净净的

等过了一夜起来看

地面、帐篷周围已经铺满了厚厚的雪

翻越两座海拔3800米的达坂

攀崖壁、爬雪山、过草地

可能你刚出发时

还是 满山金黄 的景象

走着走着

就走到了 白雪满头

这里还会看到一大片的海子

和着山涧的风、金色的阳光

景色美丽极了！

无论是想象之内

还是想象之外的场景

这里的一切都是那么真实

在崎岖中遇到奇趣

乌孙古道

徒步乌孙古道

全程约122公里左右

会翻越2座达坂

其中

阿克布拉克达坂的最高海拔为3800米

难度非常大，对体力、耐力有很高的要求！

沿途河谷纵深

激流汹涌

涉水近 几十次

汹涌的科克苏河为 途中最危险处

需要借助溜索才能渡过

整条路线中需要多次过河

无论是 走木桥 、 滑溜索 还是 涉水过河

都需要 提防落水的危险

而乌孙古道的艰险

在一定程度上

也为 古道的环境 起到了保护作用

沿途尚存许多 戍堡、烽燧、关隘遗迹

踏足其中

仿佛误入千年之前的时空

经历过才能更好的服务

乌孙古道

户外徒步长线

有人只看到了虐，而有人却看到了美

每当讨论起徒步的意义

我想

一路上的 美景

加上 每一步的脚印 串起的那段 体验和回忆

就是最好的回答

安全出行 一直是户外运动的头等原则！

亲近自然也是要建立在安全的前提下

我们热衷于探险但绝不冒险

1、装备检查

行前 严格检查队员装备

避免有不合格的装备进山

有效规避风险

2、野外急救

全程配备一整套符合

国际野外医学协会 （WMAI） 要求的 野外急救包

3、专业领队

领队持中国登山协会领队证

参加过长达4天由国际野外医学协会 （WMAI） 组织的

专业野外急救培训

4、专业通讯

专业卫星导航系统-北斗盒子

专业野外双向移动通讯设备-对讲机

专业的卫星通讯工具-卫星电话

5、科学规划

每一段线路

每一个扎营点、过河点的选择

都是由领队 实地踩线

研究对比、实际操作后不断优化得来

极大的降低了风险性

6、专业后勤

活动的前期准备、中期执行

及后期物品的管理归置

都将配备 完善的后勤保障团队

我们坚决禁止不合格的物品进山

9日徒步穿越线

乌孙古道

D1 各地-乌鲁木齐 库车（ 集合日）

建议下午14点前到达乌鲁木齐集合

按规定时间召开 行前准备会

介绍线路和注意事项

领队会检查装备

集结整理完毕后

前往火车站乘火车夜班车前往库车市

D2

库车 黑英山乡 博孜日格河谷

从1940米的黑英山沟口

行至3025米的露营地博孜日格河谷

是从南疆穿越乌孙古道到达北疆伊犁的必经之地

当天行走约 17 公里

晚上在河谷内扎营

D3

博孜日格河谷营地 博孜克日格河谷营地

博孜克日格河谷蜿蜒曲折

基本全是碎石坡

从今天开始需要频繁过河

约 30-40 次

有些地方水流缓而齐腰深

有些水流小仅没脚面

D4

博孜克日格河谷营地 阿克布拉克达坂 阿克库勒高山湖

阿克库勒高山湖 （天堂湖）

湖边耸立着一块凸出的巨石

在这里你将看到 世界上最纯正的湖色

犹如一颗蓝宝石嵌于草原、雪山、冰川之上

你可以尽情欣赏湖光山色

也可以在湖畔扎营后

来一场日照群山

D5

阿克库勒高山湖 阔克苏河营地

见过静谧而灿烂的清晨天堂湖

在深山牧场下行

零星牛羊在河谷中

途中需要过河7-8次

一路不断下降

下午抵达阔克苏河过 溜索 后扎营

D6

阔克苏河营地 库诺萨依营地

穿越道道溪水进入丛林

身后是闻名遐迩的阔克苏河

如一道蓝绿色的绸缎蜿蜒盘踞谷中

季节不同，选择线路也有不同

可能会沿小河谷前行

如果河水大就要在山腰上行进

D7

库诺萨依营地 琼达坂

琼库什台河谷营地

映入眼帘的是雪线之上

湛蓝的天空或者狂风暴雪

站在 达坂 顶上可以看到峰峦叠嶂

感受大自然壮阔的魅力

D8

琼库什台河谷营地 琼库什台村 特克斯 伊宁（火车回乌鲁木齐）

一路沿河谷下行

坡度不大，河谷时窄时宽

宽处是优等高山牧场

牛羊成群，木屋点点

一 起把酒言欢， 庆祝成功穿越

当晚乘车返回乌鲁木齐市

D9

伊宁 乌鲁木齐（ 解散日）

据自己的航班或者火车时间

恋恋不舍告别此次徒步旅程

暂时不回去的队员

可以继续自行游玩乌鲁木齐

行李可以 寄存 在火车站或者集合点

如果说世界是 一本书

那徒步就是一种看世界的方式

不徒步的人只看到了其中一页

不走出去，你会以为这一页就是全世界

走出去，全世界就都在你眼前

徒步

需要我们有一定的 决心、毅力

收拾好行李，整装出发

通过徒步

你会重新认识自己

会发现自己能做到很多事情

这也是一种 成长

“为什么徒步？”

“因为路就在那里！”