体力很好的小年轻40-60分钟

体力一般的60-120分钟

体力很差120分钟往上

佛山皂幕山可以骑单车进去吗？

不可以，也不允许，因为山高路陡湿滑谷深，很危险。

从大田村有一条消防通道可以直达山顶，但陡峭处是30度上坡，别说骑车了，连徒步都很吃力。

那些带自行车上山估计是住在山下村里，趁早上收费处未上班偷偷溜上去的，但不要指望骑上去，应该都是推车上山的了。

1、西樵山是广东四大名山之一，也是佛山爬山的好地方。有72座峰峦，以大科峰（海拔344米）为最高，群峰罗列、参差有序，九龙岩、冬菇石、石燕岩等峰峦，形态万千，是观云海、看日出和避暑胜地。来西樵山登山、爬山，可以欣赏西樵山美轮美奂的自然风光，山上七十二峰峰峰皆奇，四十二洞洞洞皆幽，36个岩洞，232眼清泉，28处飞瀑，更有湖、瀑、泉、涧、岩、壁、潭、台点缀其间。

2、皂幕山是佛山第一高峰，主峰海拔804.5米，是佛山登山、爬山的好地方。皂幕山登山路线分为登山大道（黄泥路和石块路间杂，宽度2-3米，平坦上升）和驴友略有点难度的爬山道两种，登山大道的路并不是很陡，很适合带孩子一起爬山，爬上山顶大概需两个小时左右，在山顶上看日落，景色十分的壮观。山顶还可以露营，第二天起来看日出。

3、南丹山海拔在500米以上，这里群峰连绵，漫步山谷之中，秀美妩媚的山地风光，天生丽质的自然景观——瀑布，奇石，古树参天，野生动植物种类近3000种，是名副其实的“亚热带动植物博物馆”。这里也是岭南登山徒步、运动健身养生、玩森林运动项目较受欢迎的景区之一。南丹山有专门的登山的栈道，三公里长，登上山顶，还有机会看到云海奇观。除了登山望远，这里的游乐项目更是丰富多彩，如峡谷飞索、树冠廊桥等，还可以露营。

青城山——纵情山水之乐

西蜀最棒的避暑地非青城山莫属，静谧幽深的山林消除了成都的暑意，总让人生出一种想要归隐山林、纵情山水的洒脱之感。你可以来一次漂流，感受溪流、瀑布带来的清凉和刺激；也可以在都江堰美美的喝上一大扎啤酒，让冰凉蔓延全身，更可以到附近的熊猫乐园里探访萌萌的熊猫宝宝们，与国宝们一起嬉戏玩耍。

贴士：山中瀑布附近的路边会有水，较湿滑，建议穿防水防滑的鞋子。

费用：前山门票90元，后山门票20元，万佛洞5元，水晶溶洞10元。

美食：白果炖鸡、罗鸡肉都是青城山的招牌美食。

住宿：当地以客栈和农家乐为主，房价约80-100元/晚。

交通：到成都乘坐动车到达青城山是最便捷的方式。

丽江文海——花海绚烂

丽江古城太火，不如到附近的文海玩一圈，夏季的文海草长鸢飞，一片花的海洋，旧时这里是滇藏线茶马古道的要道之一，马帮常在此逗留放养骡马。文海南还有一石柱，相传为藏传佛教领袖大宝法王噶玛巴的神杖所化。这里水鸟低飞，水草繁茂，一派风吹草低见牛羊的美好景色，常常是驴友们的露营之地，不过游览时，一定要注意沼泽，不要踩到泥潭里。

费用：文海没有门票。但当地村民在收草地保护费，约30元/人。

交通：自驾从白沙镇，朝福国寺的方向开，大概有10公里左右的路，沿途是泥土路加石子路，建议去之前检查轮胎和减震系统。

安顺——绝对清凉的避暑之地

安顺的舒适期比“避暑之都”贵阳还要长1个月，黄果树瀑布绝对是避暑首选，这里的龙宫据说是全世界天然辐射剂量最低的地方，拥有600年悠久历史的屯堡建筑群绝对让人不虚此行。穿溶洞、观瀑布、看地戏、游古迹，安顺的夏天就是如此冰凉酷爽、多姿多彩。

费用：黄果树瀑布门票180元。

住宿：安顺市区有很多中高低档酒店，选择很多。

美食：砂锅粉、豆腐裹、锅渣等都是当地特色美食。

交通：到达安顺可乘坐飞机、火车、汽车前往。

杭州九溪——溪流蜿蜒，绿树成荫

九溪俗称“九溪十八涧”，这里绿树成荫，一路走过，清爽阴凉，让人一扫高温带来的烦闷，忘记夏日的炎热。溯溪而上，沿途美景不断，正应了诗中说的“重重叠叠山、曲曲弯弯路，丁丁冬冬泉，高高下下树。”当然，你如果童心未泯，更可以脱掉鞋袜走入溪中，彻底感受溪水的清凉。

交通：杭州市内乘坐27路公交车可到。

皂幕山——登山看云海，逃离广东热浪

皂幕山有“佛山第一峰”的美誉，春夏季节是这里最美的季节，鲜花在田野中绽放，放佛给大地披上了一层绚烂的花毯。皂幕流云指的是山中的云海，山中的彩虹古道和商贩古道是登山爱好者常常光顾的地方，这里的小桥流水、飞流瀑布和优美的自然风光，每年都会吸引很多驴友前来登山探险。

费用：门票15元

到达交通：佛山市内乘坐公交车至高明客运站，可在客运站乘坐505路公交车到达杨梅墟，在转乘553（杨梅-坑美村）路公交车到皂幕山

佛山爬山好去处。 各位在佛山的小伙伴们，想知道周末能就近呼吸新鲜空气的还能运动的地方吗，跟着我，你就知道在佛山 ，你不得不知的五处秋游登山好去处。

佛山爬山好去处介绍

「西樵山」

广东四大名山之一

海拔346米的西樵山，是佛山最受欢迎的景点之一。西樵山是广东四大名山之一，享有国家AAAAA级旅游景区，中国国家森林公园，中国国家地质公园，国家重点风景名胜区等美称。

「高明云勇森林公园」

回归淳朴大自然

高明云勇森林公园是佛山市内的省级森林公园之一。同时，云勇森林公园还被列为省级动植物保护区。在这里，你可以尽情享受连绵二十平方公里的茫茫林海，近距离观赏多种珍贵的景观树种。

「南丹山」

一路游山玩水

三水南丹山风景区位于佛山市三水区，荣获“广东最美丽长寿乡镇”称号的南山镇拥有珠三角唯一的原始次生森林。南丹山是远近驰名的登高圣地，既可以徒步登高，也可以开启“流水模式”登高，一路游山玩水，绝对是出游的好选择!

「王借岗森林公园」

佛山历史上的“名山”

王借岗森林公园是一个自带“火山”的公园，在中心环湖景区，有一个1.1万平方米的火山湖及火山岩切壁所形成的景观带，大家可以在观景平台近距离观赏火山岩，可以边玩边学习地理知识，最适合一家大小来游玩啦!

「皂幕山森林公园」

佛山第一峰

有人说，登山最佳选择当然是要挑战佛山第一峰，皂幕山!皂幕山东起鹤山四堡林场，西止高明杨梅镇公田村，北起坑尾林场，南达罗汉尖，自北向南绵延11公里，纵深5公里。

爬山小提示：

1、要合理携带行装用具，最好带上拐杖、绳子和手电筒。

2、天黑以前，一定要到达预定目的地，以免夜间露宿，造成诸多不便。

3、登山要根据各人的体质，量力而行，结伴而行。

4、雨天、雾天不要冒失走险路，以免因浮土、活动石头、路滑、视线不清而失足滑跌。

5、雷雨时要防雷击，不要攀登高峰，不要手扶铁索，不要在树下避雨。

6、不要穿塑料底鞋或高跟鞋登山。

不说不知道，佛山是一座拥有千年历史的古镇，粤剧、醒狮等非遗项目满载着岭南文化的辉煌，黄飞鸿、李小龙等英雄豪杰成就了这个武术之乡。随着广佛同城化的日益加深，这个文武双全的城市，成了许多广州人周边出游的首选地。现在我就带大家逛逛佛山最值得去的八大景点!

一、梁园

佛山梁园始建于清朝嘉庆年间，称为岭南四大园林之一，曾经的`园主人梁家上下皆为书香门第，其园内布局既秉承了岭南风格，又借鉴了江南园林在规划上的开阖与朦胧感，文化底蕴极为深厚，是岭南园林的杰出代表。

园林整体布局巧妙，亭台楼阁、石山小径、小桥流水、奇花异草各得其所，是典型岭南建筑风格的集中体现。院内湖水萦回、奇石巧布绿树成荫;建筑玲珑而不是典雅，砖雕、木雕、石雕琳琅满目富有浓郁的岭南建筑特色。

地址：地址：松风路先锋古道93号

二、祖庙

祖庙被称为“东方民间艺术之宫”，是全国重点文物保护单位，国家4A级旅游景区。祖庙古建筑群极富特色，先馆内辖区包括保存完整的明清两代古建筑群祖庙、孔庙、黄飞鸿博物馆、叶问堂等。祖庙在佛山无人不知，是在佛山必游的经典景点。

祖庙博物馆每年举办佛山祖庙庙会(“三月三”北帝诞)、春秋谕祭等影响深远的民俗文化活动，并长年举办醒狮和武术表演等民俗文化动态展示活动，吸引众多海内外游客参观。

地址：佛山市禅城区祖庙路21号

三、西樵山

西樵山坐落于南海区西南部，与罗浮山、鼎湖山、丹霞山齐名，并称南粤四大名山，面积20平方千米，共有72座山峰，山峰高度多在海拔300米以下。

同时，西樵山是一座古火山，传承6000多年的“双肩石器文化”，是儒、佛、道共存的“三教名山”，林深苔厚，郁郁葱葱，洞壁岩缝，储水丰富，是富含负离子的天然氧吧。满山林木密布，无处不绿，山花烂漫，珍稀植物花卉种类繁多，有“樵山无处不生花”的动人传说。

地址：佛山市南海区西樵镇登山大道附近

四、清晖园

清晖园是广东四大名园之一，佛山新八景，国家4A级旅游景区，位于顺德大良，园区面积2万2千多平方米。原为明朝万历丁末状元黄士俊的府邸，后为进士龙应时购得，经龙家一门数代精心经营，格局始臻定型。园内水木清华，景致清雅优美，碧水、绿树、漏窗、石山、小桥、曲廊与亭台楼阁交融。

园内古树参天，绿树时花交织，园内妙联俯仰可拾，艺术精品比比皆是。现有的清晖园集合明清雅士文化、岭南古园林建筑、江南园林艺术，珠江三角水乡特色于一体，是个如诗如画、如梦如幻似仙境的迷人胜地。

地址：大良清晖路23号

五、逢简水乡

逢简水乡地处杏坛镇北端，绕村居水道达十公里之余，辖区水道达28公里之多。水光接天，荡漾其目，曲折迂回有不尽之感觉。逢简是顺德最早有人聚居地之一，两座三孔石古桥见证千年历史，从而首推为佛山市三孔桥知古魁，成为省级文物。

水乡远离繁嚣，空气清新怡人，自然环境和谐，岭南古村格局犹存。古屋有百余间，古树遍布，石板古道纵横，一派诗情画意。

地址：杏坛镇逢简村

六、三水荷花世界

三水荷花世界是目前世界上规模最大、品种最丰富，集建筑、雕塑、荷文化于一体的荷花生态专类园，也是集食、住、玩于一体的荷花生态主题公园。它以其清新隽永的荷文化主题，“云水荷香”的独特优雅韵味被评为“国家4A级旅游景区”和“佛山新八景”之一。

荷花世界坐落在“鱼米之乡”的三水旅游经济区东南部，全园占地约1200亩，其中水面荷塘面积800多亩。游客可乘观光车或徒步游览景区，也可以荡舟在荷花丛中，亲自采摘荷花、莲子和莲藕，别有一番情趣!

地址：三水区南丰大道

七、皂幕山

皂幕山地处珠江三角洲西翼，是国家4A级旅游景区，东起鹤山四堡林场，西止高明杨梅镇公田村，北起坑尾林场，南达罗汉尖，自北向南绵延11公里，纵深5公里，在55平方公里的大地上肆意泼墨。

皂幕山位于高明境内的主峰海拔805米，雄踞佛山第一峰。在晴朗日，在山顶上远眺，与鹤山交界处的九江大桥清晰可辨，甚至可以东探广州市的喧嚣。

地址：佛山市高明区杨梅镇坑美村皂幕山风景区

八、老香山

香山，又名老乡山，以山上盛产香椿树得名，是高明区的第二高山。它幅员辽阔，连绵起伏，密林深布，峡谷深邃、群峰如浪、气势磅礴。

合水桫椤自然保护区位于老香山核心区，总面积的1800公顷，林中古木参天、藤绕枝蔓、清溪蜿蜒长流水、异草奇花遍地香。这里有国家珍稀濒危植物——“中华桫椤”，是华南地区发现桫椤数量最多、生长繁殖状况最好的桫椤群落。

地址：高明西北角，地处高明、高要、新兴三县分界线