面对七月炎热的天气

除了空调

还有哪些方法可以抵抗高温？

爬山+逛公园

就是夏天消暑的“标配”

在山海相依的厦门

有哪些避暑胜地呢？

快收好这份攻略

一起享受夏天~

天竺山

天竺山森林公园被称为“厦门后花园”，森林覆盖率达到近97%，基本上处处都是植被树木。

除此之外，这里还有怪石、竹海，主要景点有天竺湖、两二湖、皓月湖、龙门寺、百竹园、浴龙桥等。

这里自然资源丰富，景致迷人，四季如画，给人以古老原始、自然清新的感觉。

蔡尖尾山

蔡尖尾山山体由风化的花岗岩组成。

位于山顶的气象公园已开放，大家可以通过新建的高架桥走到它身边。

沿着高架桥走可达“天语舟”，这是一栋宛如船舶的大型钢结构建筑，顶部有一个白色大圆球，这是新一代天气雷达阵地，屹立山顶，气势非凡（注：“天语舟”目前尚未对外开放）。

陈立新 摄

大曦山

大曦山休闲 旅游 公园位于海沧东孚，是集田园风光、生态自然、休闲体验于一体的大型综合性休闲 旅游 公园 。

这里有80多亩薰衣草主题公园、数十家各具特色的农家乐……

东坪山

东坪山公园可以说是岛内空气最清新的地方，这里还被誉为“空中环岛路”。

东坪山公园位于东坪山上，是城市中央山地公园，公园以山体林地为主，山、林、石、水、寺各具特色，是厦门岛内保留相对完整的自然 旅游 区。

狐尾山

狐尾山山体由大小9个山峰组成，因其独特的地理位置，使它成了岛内一个极佳的观景台。

绿树成荫，风景秀丽，这里是一个天然氧吧，厦门市气象台就坐落在山上。浓密的山林，清凉的山风，无不给人们带来大自然的气息。

大屏山

大屏山郊野公园最出名的，要数它的迷雾森林了。进入公园，烟雾缭绕，宛如人间仙境。

咫尺幸福摄

绿树花红，曲径通幽，花香引蝶，流水潺潺。步入其中，犹如走进世外桃源，归隐田园的乐趣，诗情画意的风景让人着迷。

孙焕伟 摄

公园里到处是绿树草木，沿着登山步道，两旁都是郁郁葱葱的大树，恍惚间好像来到了原始森林。

陈英俊 摄

不想太费力去爬山？

厦门还有这些小清新的公园

清爽又悠闲！

植物园

植物园内步行道两侧树木繁盛，遮挡住了阳光，在万石林中穿梭，酷热之感很快就消减了。

陶卉 摄

当你走到雨林世界，一丝凉意迎面扑来。每当雾森系统打开时，水雾缭绕在整个景区，宛如一片仙境。高大的植物制造出了大片阴影，阳光从枝叶的缝隙中射入，光影斑驳，如诗如画。

何燕欣 摄

园博苑

园博苑是独一无二的水上大观园，包含江南园、岭南园、闽台园等10座风情各异的园林。

位于民族风情园的雨林雾森，满目浓绿、蔓藤缠绵，兰草附树而生。

林斌享 摄

当雾森系统开启时，雾气弥漫在空中，阳光透过枝叶洒进雨林中，好像童话世界一般。

林斌享 摄

“颖艺杯”中草药植物科普展正在火热进行中，快来园博苑识百草，感受这个仲夏的清凉！

南湖公园

杨君牧 摄

廊亭下，可以泡茶亦可打牌。头顶一片花海，身边是清清的湖水，这么美的休闲地点，常引得市民排队抢座。

杨君牧 摄

铁路文化公园

铁路文化公园是一个闹中取静、可以悠闲散步的带状公园。

林旭东 摄

沿着僻静的铁轨向前走，一路上都有树荫遮蔽，绿色一点一点地蔓延。

林旭东 摄

鸿山隧道是其中一个精华部分，长约700米，墙上布满了石刻画，记录着鹰厦铁路建设、老铁路改造、厦门风景介绍等场景。此外，在夏季隧道内温度远低室外，适合休闲纳凉。

何燕欣 摄

中山公园

始建于1927年的中山公园，是厦门 历史 最悠久的公园。公园里的湖水清澈见底，一眼就能看到水底铺满的水草，靠近花展馆一侧的湖面，荷叶翠绿雅洁。

何燕欣 摄

公园内枝繁叶茂，很适合遮阴纳凉。

郑金汉 摄

五缘湾湿地公园

走进五缘湾湿地公园，盈目的青翠漫向天边，那么多的水生植物与睡莲、红树林、银合欢一起构成了静谧的田园。

Lian 摄

这里是厦门最大的湿地生态园区，也被称为厦门的城市绿肺，是岛内唯一一块集水景、温泉、植被、湿地、海湾等多种自然资源于一身的风水宝地。

Kevin.liu 航拍

厦门天竺山如何走

天竺山森林公园位于厦门市郊区西北部的国营天竺山林场内，距厦门市区36公里，离漳州35公里，福漳高速公路从南侧通过，交通十分便利.从梧村车站坐厦门-漳州方向的中巴或者大巴车，在天竺山站下车后，步行即到。

厦门天竺山森林公园在哪里

地址：厦门市海沧区东孚镇天竺山旅游风景区

厦门天竺山怎么去

坐公交：有直达公交线路，乘坐804路和814路

若坐厦漳专线到东孚与海沧的十字路口就好，到天竺山森林公园或者日月谷温泉度假村路口下车，然后再转公交车进去，就到森林公园门口了。

厦门天竺山怎么走

自驾车：天竺山走324国道，到东孚的洪塘村口进去，这还不到东孚，从洪塘村进去就看到天竺山森林公园管理处，就沿水泥路左走。

补充下：

从岛内走海沧－日月谷路口－右转国道324线－左侧东孚洪塘村口（有一块木牌写着天竺山……等字样）－过高速公路桥洞后左转－过桥右转－直走看见天竺山庄后直走上山

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1、天竺湖，天竺湖是在景区的东边，面积非常的大，大概有九公顷左右蓄水量有70万立方米左右，这里面有许多的水上龙舟，大家可以来赛龙舟。

2、两二湖，两二湖是在景区的西北边，它的占地面积大概有十公顷，蓄水量也是非常的惊人，达到了100万立方米，相传湖下有天下第一深潭要用122中的丝线才能到达底部，因此得名两二湖。

3、皓月湖，皓月湖是在景区的西边，两二湖的下游部分，它的面积大概24公顷，蓄水量有300万立方米左右，湖面有许多的水草，波光粼粼，在这里可以在湖中戏水与大自然一起玩耍。

4、龙门寺，龙门寺也是一个非常著名的景观，相传有一年唐玄宗来到了夕阳山，也就是现在的天竺山，由此进入了易安寺，因此得名。

海沧区景点有厦门天竺山森林公园、青礁慈济宫、日月谷温泉主题公园、院前社、过坂村等。

1、厦门天竺山森林公园：总面积为30.813平方公里，因山多奇石如柱而得名。天竺山森林风景优美，动植物资源丰富多彩，山势磅礴，湖光山色如诗如画，更有摩崖石刻、象鼻岩、忘归石、盘陀石、屏风石、一线泉等多处奇景。

2、青礁慈济宫：宫中有四绝：一是彩画中有一幅凤头、龙尾、乌龟身、四脚兽的神物；二是宫中保存着康熙、嘉庆、咸丰、光绪等朝代的重修碑记；三是东宫左侧扣上，有一块“心”字石，此石形似人心，“心”字中间一点却放在底下；四是宫殿椽子上的黑白画，据说是来自唐伯虎的颜料、配方和画法，不受虫蚀。

3、日月谷温泉主题公园：是集观光度假、休闲疗养、商务会议、运动健身、生态教学与环保宣传等一体的综合性旅游度假村。

4、院前社：位于海沧马青路与角嵩路交接处内侧，背靠青山，数步之遥便是大海之滨，与作为保生大帝祖宫的青礁慈济祖宫同属一个行政村。史底蕴深厚，社内有39座独具特色的古民居坐落其中，古民居也称百年古厝，各具特色。

5、过坂村：集田园风光、生态自然、休闲体验为一体的大型综合性休闲旅游公园，是公园里的村庄，村庄里的公园，被誉为“望得见山、看得到水、记得住乡愁”。

厦门天竺山国家森林公园里有大片的竹林。

以下是该公园的一些信息：

1、位于厦门市海沧区西北部的国营天竺山林场内，距厦门市区36公里，福漳高速公路从南侧通过，交通十分便利。

2、公园总面积为26.51公顷，内有1500种植物，森林覆盖率达到96.8%。景区内动物资源以鸟类为主，乔木层树种以马尾松为主，有太姥山奇石连成景观、兔耳岭竹博园竹海风景等。

3、公园现已成为集旅游观光、休闲度假、体育锻炼、康体疗养、农业科普和宗教文化于一体的原生态滨海城郊森林公园，被称为“厦门的后花园”。