据最新气象预报显示，今明两天江苏还是雨雨雨，一直到这个周末都是雨，阴雨天气持续，空气湿度大，凉意也是更加明显了。受降水和冷空气的影响，未来几天江苏的气温持续下降，像是南京，最高气温将降到22-23度，天气越来越凉快了，大家注意及时添衣，谨防感冒了。

江苏今明天仍多阴雨天气

阴雨天气

江苏今明天（9月22日至23日）仍多阴雨天气，苏南部分地区今有中雨，局部大雨。同时，大部地区凉意持续，公众请注意防雨保暖，谨防感冒。

昨天，江苏大部被阴雨天气覆盖，下午14时，各地气温多在25℃以下，其中南京仅有20.9℃，凉意明显。

今明天，江苏仍多阴雨天气，凉意持续。气象部门提醒，江苏今明天仍多阴雨天气，雨天路滑、能见度不佳，公众雨天出行请留意交通安全；同时，大部地区凉意持续，像是南京最高气温仅有22~23℃，大家请适时添衣保暖，谨防感冒。

具体预报：

今天，沿江和苏南地区阴有阵雨或雷雨，其中苏南南部地区雨量中等局部大雨，其他地区多云到阴。最高气温：沿江和苏南地区23℃左右，其他地区25～26℃。全省偏东风4级左右。

明天，江苏全省阴有阵雨或雷雨，其中东南部地区雨量中等。最高气温：沿淮和淮北地区24~25℃，其他地区23℃左右。全省偏东风4~5级。

后天，江苏全省阴有阵雨或雷雨，其中淮北北部部分地区雨量中等。

预防感冒

夏秋交替预防感冒注意事项

1、注意保暖和空气流通夏秋交替时，气温变化频繁，建议关注天气预报，及时增减衣物，避免着凉。少去人群密集的公共场所，居室中要定时开窗通风，保持室内空气清新。

2、规律作息很多人在夏天睡得晚，作息不规律。如果这样的作息习惯延续到秋季，容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期，要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水。

3、适当锻炼坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力也是预防感冒的主要方法。选择空气新鲜，安静的环境，步行、慢跑或者太极拳等运动，时间和次数以自身身体情况为准，循序渐进，坚持进行。