1首先吃要简单，因为在宝宝哭闹的时候需要人陪。从而妈妈看时间差不多的时候，或者是宝宝睡着了，就可以开始准备吃食了，但是在准备的时候尽量简单一些，选择营养又方便的是最方便的。

2让宝宝养成规律的睡觉时间，特别是晚上睡前有一定的程序，比如先陪宝宝玩一会，然后洗澡睡觉。妈妈们也可以给宝宝哼唱几句让宝宝自主睡觉。在生活中，不管是在做什么，眼睛都应该时刻关注宝宝的动向，即便是在家干家务的时候，一定要多注意宝宝的安全。