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孕妇喝的鸡汤怎么做 孕妇喝鸡汤怎么做有营养

1枣麻根母鸡汤,母鸡内外清洗,麻根清洗,姜去皮切片,葱捆成一把,用锅烧开水,放入母鸡中,用中火煮去血,捞出清洗,将鸡放入锅中,改善麻根、枣、绍酒、姜片、葱,引入白汤,用小火煮2小时至鸡烂,然后加入盐、味精、胡椒粉,再煮5分钟。

2鸡爪花胶汤,鸡爪切指甲,清洗出水,用清水冲洗鸡爪(即低温河), 鱼肚(花胶)先浸泡,清洗,浸泡鱼肚切片,蘑菇去蒂,清洗,姜洗净,切片,适当冷水滚,放入鸡爪、鱼肚、阿姨、姜煮4小时,煮鸡爪花胶汤,盐调味料。

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