1胎教时间尽量每天固定，最好在晚上8点到11点。此时此刻，听歌可以缓解准妈妈的疲劳，对腹部胎儿也有好处。

2语言胎教不仅需要准妈妈的声音，还需要准爸爸的声音。医学研究表明，胎教语言可以促进婴儿未来的语言。

3过度胎教会影响胎儿在腹部的休息，睡眠也很重要，让胎儿安静好好休息。

4孕妇适合体育锻炼，对孕妇及其腹部婴儿非常有益，但进行体育胎儿教育也需要正确的时间和方法。

5注意这个不能用中药泡脚，饭后半小时也不能泡脚。睡前最好泡脚，时间不要太长。