1鸡肉泥
食物:鸡脯30g。
工艺:鸡肉洗净切碎,放入锅中煮熟,然后用料理机碾成泥。
功能:鸡肉泥营养很高,不仅含有良好的蛋白质,还含有钙、铁等微量元素,可预防婴儿驼背。
2猪肉泥
食物:瘦猪肉30g。
流程:将猪肉切碎,放入锅中蒸熟,然后滚成泥。
功能:猪肉泥含有良好的蛋白质,还含有钙、铁、磷等微量元素,婴儿贫血。
3鱼泥
食物:青鱼或带鱼30条g。
工艺:清洗鱼段,加入少量料酒和姜片,蒸10-15分钟。冷却后,取下鱼骨和鱼皮,损坏鱼,立即喂养。
功能:鱼泥不仅能改善宝宝的记忆,还能促进宝宝大脑的发育。