1如果被子盖得太厚，也会导致孩子踢被子。解决方案:选择柔软舒适的被子，不要盖得太厚。睡觉时感觉不舒服。解决方案:清除引起儿童睡眠不适的因素。比如孩子睡觉时不要穿太多衣服，要选择便携式、纯棉、宽松的衣服，尽量减少环境中的光刺激，营造安静的睡眠环境。

2睡前喝太多水，尿尿，或者白天玩累了，很容易踢被子。孩子睡前少喝水，注意休息，不要玩得太累。

3不要给孩子盖太多或太厚。