1误区一:只吃自做米粉。恰当做法:购买适宜的高铁米粉。奶水中含铁不足,宝宝在出生后六个月上下会将从孕妈含有出铁耗费完,这时辅食恰好能补上这一缺口,所以要加上含高铁的米粉。
2误区二:用开水冲调。恰当做法:将水烧开凉至适宜温度。沸水会损害米粉内的营养成分,有些米粉含益生菌,假如高过40°,益生菌会被破坏,彻底失灵。
3误区三:米粉糊过浓或太稀。恰当做法:按照米粉标准的水量冲调。一勺米粉兑多少水,在包装盒上面有明确标志,这是根据不同米粉的差异营养占比给的标准值,能确保营养更大化,提议严格执行表明开展。
4误区四:加上调味品。恰当做法:不添加一切调味品。太早加上调味品对宝宝发展并不利,会引起内脏压力,不益于身体吸收消化,吃过调味品后,会引起加上其他原味辅食的难题。
5误区五:以米粉为主食。恰当做法:12月龄前,以乳类为主。针对12月龄以内的宝宝,提议尽量以乳类为主。一开始加上米粉时,喂两口米粉糊糊即可,谨记一开始就喂上一碗,加剧肠胃的消化压力。
6误区六:用奶瓶喂米粉。恰当做法:用宝宝专用碗加专用勺。奶瓶奶嘴大小有限,即使是L大奶嘴,也难以很好的确保米糊排出流畅,反倒增加宝宝吃辅食难度,提升她们对此的厌恶感。
7误区七:长期只吃米粉。
恰当做法:不过多依靠米粉。米粉能丰富宝宝的菜谱,最先帮宝宝了解辅食这一概念,但不能吃太长时间,吃很久可能造成米粉内的营养不能满足宝宝相应月龄身体发育的要求。8误区八:吃米粉便秘很正常。恰当做法:便秘需换方式换品牌。首先明确宝宝的便秘是否因为吃米粉造成,和平时对比拉粑粑的时间是否增加,拉粑粑时神情是否痛楚,粑粑是否更硬等。下面看自己泡的形式正确与否,有无过浓过稀,是否选择以牛乳或果汁等液体来冲调。假如是温水且冲调浓稀适宜,宝宝或是便秘,那就拆换米粉品牌。
9误区九:代购的进口米粉比国产好。恰当做法:可选进口或国产。进口米粉不一定就比国产的好,进口米粉更多的是根据产地宝宝身体的需求来侧重某类营养元素含量,但对于国内宝宝而言就不一定可用。假如要买进口,可选经海关认证的进口米粉,这种米粉根据中国宝宝体质做了调节,或直接选国产的。
10误区十:只要没到期就能吃。恰当做法:开包后20日内吃了。开包后,米粉从原来的密封情况变得要和空气触碰,水份可能使米粉变潮,其他成份还会或多或少的产生变化,因而,开包后要尽早吃了。