粉螨和尘螨的区别在于定义、滋生地和滋生条件这三方面。粉尘螨是指空气中的各种粉尘类螨虫，一般是在灰屑、饲料、谷物尘屑中滋生，会在气候湿润温、湿度大于75%的条件下滋生；而屋尘螨是家里各种物品中的尘螨，集中在地毯、沙发、被褥等，会在人体皮屑中滋生。

1、降低室内湿度。螨虫会在气候湿润的环境下滋生，其生存温度为20－30℃，相对湿度为62－80％，因此室内环境达到这种状况时，就容易滋生螨虫，这时候可以使用抽湿机、空调等来降低室内湿度，从而减少螨虫繁殖。

2、使用除螨药包。市面上有不少除螨的药材，将其制作成药包，放置在床垫、枕头、地毯、沙发下面，就可以将内部螨虫杀死。

3、热水清洗。

4、冷冻物品。对于一些小物件上的螨虫，可以将其放置在冰箱的冷冻区去杀死，因为在零下17℃左右的环境中放置24小时，螨虫基本上是无法存活的。