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酸奶做完立马放冰箱吗 做完酸奶要放冰箱吗

不应该。至少得等酸奶放凉以后才能放冰箱,做酸奶的温度一般在50度左右,对冰箱的使用有影响。冷却后放比较好。第一冰箱内部应该维持4度左右,这样,冰箱里储藏的食物才能放得久。当你把热的东西放进冰箱里,冰箱里温度会生高。那么你就没有达到“冰箱内部应该维持4度左右”这个条件。这样,冰箱里储藏的食物容易变质。第二当你把热的东西放进冰箱里时,你将一些热量带进里冰箱,冰箱需要“工作”来把温度降下来,这需要耗电,也增加了冰箱的负担。

自制作酸奶的时候如果不加增稠剂,酸奶放一段时间之后,就会析出一些乳清。乳清蛋白粉产品、高蛋白奶类产品、婴儿奶粉等食品中所添加的乳清蛋白,就是从这种液体中提取的。酸奶不仅保留了鲜奶中的蛋白质、脂肪和糖类等营养成分,而且还能刺激胃酸分泌,增加食欲,促进人体新陈代谢,使营养易被吸收。

酸奶还有降低血胆固醇,防止动脉粥样硬化,治疗消化不良、腹胀、腹泻等作用。特别是治腹泻很有效。因为酸奶中的乳酸杆菌能产生许多乳酸,它可以降低肠道内的ph值,抑制腐败菌的生长,减轻毒性物质对人体的侵害。

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