1提升宝宝的抵抗力有特异性和非特异性(即一般性)两种方式。

2特异性的办法就是预防接种，也叫计划免疫。根据给宝宝注射减毒或消灭的菌苗或预苗，使宝宝体内产生对于某一种病菌、毒素或病毒的抗原，来抵御这类传染病。这虽然是一种很有效的办法，但由于疫苗的种类终究很有限，不可能根据预防接种来避免一切传染病。

3非特异性(即一般性)的办法主要有：给予充足的营养；进行体育锻炼；补充益生菌；确保充足睡眠；不要随便应用抗菌素；适度补锌等。