导读:如今,生活在城市里的人们已经少有机会看到麦浪滚滚的美景了。我们只能想象,并好奇着芒种是什么节气,出现在什么时候?芒种在每年6月5日上下,具体时间还需看日历,那么2023年芒种是几月几号?2023芒种美好寓意是什么呢?想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。
2023年芒种是几月几号
2023年芒种是6月6号,06:18:10,星期二,阴历2023年四月(大)十九。
2023芒种美好寓意是什么
芒种的寓意是希望,是丰收的喜悦。近代诗人林清玄有这样一句话。“稻背是芒种,谷穗是芒种,高粱浪是芒种,天人菊野风中盛开是芒种。”这个时期是获得麦子的时节,芒种的芒指向麦子,据说:人的世界中有太阳和努力的样子两种光。芒种一直用它辛勤耕耘的,告知世界什么是生命的丰富。无论是汗如雨下的田地里,还是车水马龙的街道上,全部欢快的将来都有努力耕耘的当下。
芒种节气养生三要点
芒种节气代表着气温将进一步上升,夏天将进入热潮。小编提醒大家,夏天养生应注意,衣衫常换洗,饮食宜清淡,喝些绿豆粥,防备热伤风,注意养生细节,提前预防冬病,在芒种季节,我们养生需注意以下三要点。
1.饮食宜清淡
历代养生家都觉得夏天的饮食宜清补。从营养学角度看,饮食清淡在养生含有不可替代的作用。此外告诫大家食勿过咸、过甜。饮食过咸,体内钠离子过剩,会让血压上升,甚至可造成脑血管功能问题。
吃甜食太多,易引起中间产物如蔗糖的积累,而蔗糖可引起高血脂和高胆固醇症,严重者还可诱发糖尿病。
2.衣衫要勤洗
晚睡早起适当地接纳阳光照射(绕开太阳直射,注意防暑),以切合阳气的充盛,利于气血的运转,振奋精神。芒种之后,午时天热,人易汗出,衣衫要勤洗勤换。
为避免中暑,芒种后要常洗澡,这样可让肌肤松散,“阳热”易于宣泄。
但须注意的一点,在流汗时不要立即洗澡,中国有句老话,“汗出不见湿”,若“汗出见湿,乃生痘痘。”3.防备热伤风
夏季易患感冒,中医称为“热伤风”,流涕、鼻塞、打喷嚏,有时还出现发热、头疼等,有的还会出现呕吐、腹泻症状。在饮食上可饮绿豆粥、金银花露、菊花茶、芦根花以清热去火。同时忌食油腻、黏滞、酸腥、香辣的食品,如糯米饭、油炸食物、海鱼、甜品。
慎用补品,发热时不要吃人参及虫草、紫河车、鹿茸等温性补品,也不要吃羊肉、狗肉。慢性气管炎、哮喘的病人和虚寒性胃疼患者等,除了注意以上事项外,在饮食上还要忌过多食用冷饮,最好不食冷饮。
最终提示,芒种前后,蚊虫开始明显增多,蚊子叮咬是导致大家患多种传染病的重要原因,驱除蚊子的方法,除了常见的悬挂蚊帐等安全有效的物理方式,也可以在傍晚前,在室内摆放一几盆盛开的茉莉、米兰或夜来香。这些花的香味可以有效地起到驱蚊的功效。此外,穿白色等浅色系的衣服,可减少蚊虫叮咬的几率。
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