毛巾一般建议每两到三天洗一次，一次～每两个月更换一次，经常使用毛巾会有皮肤角质、汗渍和各种细菌残留，经常清洁可以减少对皮肤的损害，放在湿浴室清洁频率更频繁，清洁水温超过60度或开水效果明显。

毛巾使用后，皮肤角质、汗渍、细菌等附着在毛巾上，一般使用3条～4次要清洗一次，也就是2次～3天左右要深度清洗一次，毛巾经常用在潮湿的状态。时间长了容易滋生细菌，建议1～两个月换一条毛巾。

毛巾存放在不同的位置，需要定期清洗的频率也不同，如毛巾挂在阳台上，保持干燥状态不应滋生细菌，可以每周清洗一次，如果在潮湿的浴室里，容易滋生细菌清洗更频繁，可以每月更换一次，否则容易发霉。

清洗毛巾时，尽量使用60以上°高温热洗，或直接在沸水中煮沸杀死细菌，然后用洗涤剂清洗，或用小苏打、盐杀菌去除异味，也能有效去除上述污垢，清洗后在通风、阳光干燥的地方。