香蕉和酸奶一起吃容易拉肚子,它们两者都是可以帮助肠胃消化食物的,一起吃会给肠胃造成一定的负担,西瓜与香蕉是寒性水果,一起吃也容易造成拉肚子的状况,千万别和红薯一起吃,容易引起腹痛腹泻、呕吐等中毒的情况。
1、酸奶香蕉具有通肠润便的功效,它能使肠胃维持顺畅,酸奶中的乳酸菌也能使肠胃蠕动,假如一起食用的话,会给肠胃造成一定的负担,使之出现拉肚子等状况,尤其是脾胃虚寒的人群,最好间隔两小时食用。
2、西瓜西瓜是比较常见的水果,它和香蕉都是寒性水果,假如大量的食用,也会出现拉肚子的状况,可能还会造成气虚和肠胃不适等症状,像气虚体弱、糖尿病人等人群,食用西瓜和香蕉一定要谨慎。
3、红薯红薯蕴含着膳食纤维、胡罗卜素等多种维生素,它也是不能跟香蕉一起吃的,倘若产生有毒的物质,适当食用会引起身体的不适,导致胃反酸状况,大量食用会引起腹痛腹泻、呕吐等中毒的情况。
扩展阅读今天下午就是吃了一根香蕉,而且是基本煮熟的状态,我居然拉肚子了……(话说回来,香蕉煮熟吃应该会拉肚子吧!)跑了三四趟厕所,因为孩子吃奶,所以宝贝只能改吃奶粉,要不然受罪的不仅是我了。
香蕉是适合小孩子尝试的一种水果,非常温和,不仅能够修补肠胃,还能够促进消化,适合消化不良或者存在积食的小孩食用,每天都可以吃一根。
之前有人说空腹不能吃香蕉,这是一种谣言,香蕉这种水果空腹也能吃,并不会对我们肠胃造成伤害。不过需要注意的是,吃香蕉一定要吃黄色的熟了的香蕉,青色的没熟的吃了反而拉肚子。首先,香蕉作为热带水果,种植时对环境的要求非常高。适宜生长温度在25度以上,最低15度。香蕉的储存对温度也有很高的要求,以12度以上为宜。如果放在冰箱里,香蕉会变黑腐烂。因为冰箱里的温度很低,低温对香蕉的伤害是非常大的。因此,将香蕉放入冰箱,不仅起到了保鲜作用,反而加速了香蕉的变质,得不偿失。吃完冰镇的香蕉,就等拉肚子了。