夜宵一般是指夜里10点~凌晨的4点这个时间段。夜宵的内涵便是晚饭后，在夜间应当休息的时间段加餐，夜宵起源于岭南地区的粤文化，那里昼长夜短、气候酷热，本地人养成了食宵夜和喝早茶的习惯，岭南地区属亚热带气候，一般凌晨4点多天就很快亮了。

夜宵一般指夜里10点至凌晨4点这个时间段里的加餐，夜宵起源于岭南地区的粤文化，是晚饭以后的加餐。

粤地区地属岭南，亚热带气候区域，凌晨4点后天很快就亮起来，天明后饮食便是吃早饭或喝早茶了。

而现在像胃癌的问题也是严重高发令，人们感觉到非常的害怕，其实出现这种情况除了经常吃夜宵之外，与日常不良的行为习惯也有着密切的联系，比如说以下这几点。

乔思天给她指了指钟表的方向，示意她看现在几点钟，又走到出厨房冰箱前，打开冰箱门，从里面拿出几罐啤酒放到茶几上。

想要孩子获得一个好的发展，就需要给他创造美好的家庭生活。我十分认同这句话。那么，如何给孩子创造美好的家庭生活呢？主要和以下几点有关：相亲相爱的关系，指我们平时要和孩子多多建立亲情关系；儿童优先，指做什么事情都要先为孩子着想，而不是好的吃喝全都第一时间给孩子；自立自强，指平时要多多锻炼孩子，让他有独立自主的能力；共同成长，指孩子和家长要共同进步，成长。

11、老婆：半夜醒了，我听到厨房有动静，是抽油烟机，抽油烟机说，你炒个菜。我说几点了炒菜？抽油烟机说，你现在炒一个，烟瘾犯了。老公：所以你半夜起来吃夜宵的借口？