黄芪煮沸后，用小火煮30分钟。黄芩的功效并不难煮出来。一般来说，文火煮半小时左右就能煮出功效成分。如果煮得太久，会破坏其营养成分，降低其功效。

黄芩一般指黄芪，是豆科黄芪属植物。分布在俄罗斯和中国，分布在中国东北、华北和西北，在中国各地种植较多。

黄芩生长在中温带和温带地区，阳光明媚，气候凉爽，耐旱耐涝。它具有很强的耐寒性，主要生长在山坡中下部的向阳坡和森林边缘、灌木丛、森林草坪、森林下部和草甸上。

黄芪含有胆碱、豆香素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、皂苷、糖、蛋白质、核黄素、黄烷化合物、铁、钙、磷、硒、锌、铜、锰等少量无素。

推荐：茯苓、白术、黄芪煮水。有的文章，一来就推荐黄芪。为什么我们要加茯苓、白术？因为，肥胖的人多半是脾胃虚弱，体内有痰湿。

第三，黄芪搭配杜仲、山药。如果你经常感觉腰酸，腰隐隐作痛，并且两腿发软，走路好像在踩棉花，平时容易出现头晕，耳鸣，精神疲倦，甚至是欲望下降等症状时，那你就是肾虚了，而山药和杜仲入肾，可以补肾，所以你可以用黄芪、杜仲和山药煮水调理。

这里边重用黄芪，其实非常简单，增加血液循环。郭老还在咱们的里边讲过这个黄芪，说哪个太后来着，当时不能动了，没法喝药，用一大盆黄芪煮水给他蒸。这个黄芪郭老用的是相当到位了。谁对这个黄芪，有使用心得的，可以发表一下。

若有发虚汗的症状，可用黄芪煮粥煮水煮面；脏腑比较弱，用黄精煮水泡熟普或用茶方膏；如需疏肝理气，就用茶汤冲冰原玫瑰。

脾虚者用益气健脾中药，如生黄芪、党参、白术、灵芝、山药、薏苡仁等；肺气阴亏虚者，可用生黄芪、党参、沙参、麦冬、百合。其中山药、薏苡仁可药食同源，同小米共熬粥以达健脾之功；麦冬、百合、沙参可同冰糖共煮水，以达益气滋阴润肺之功。

普洱茶中含有的维生素c、维生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，缓衰老过，因此普洱茶被称为“茶”。黄芪味性平。黄芪玫瑰普洱煮水喝有什么功效可以一起泡水喝的，鹏城普洱茶高档铁盒普洱茶部队普洱茶介绍可以起到很好的活血通络的作用，但是患者如果是运动员的话。