通常情况下，阿胶每天吃3到5克左右是可以的，每一块阿胶的重量不一样，因此不好去定义吃几块比较好，阿胶本来就是保健品，适量食用对身体有很大的改进，如果担心上火的话，每天吃1-2块阿胶是不错的选择。

阿胶每天吃几块最好

一般来说，阿胶的用量需要根据人的体质和实际情况判断。一般建议每天食用阿胶的量为5-10克左右，也就是一小块到两小块左右。假如是做为补品使用，建议在医生或营养师的帮助下使用，而且不要过多，以防引起不适或副作用。

阿胶每天吃还是隔几天吃

一般来说，阿胶作为一种保健品，建议每天适量食用。具体的建议用量应当根据个人身体情况与需求来定，建议在医生或保健专家的帮助下开展。一些人会挑选隔一段时间食用，这也是可以的，但建议不要超过一周。无论是每天食用还是隔一段时间食用，也要注意适量，防止过多引起不良反应。

阿胶吃多长时间为一个疗程

阿胶的疗程一般为一个月上下，但具体的疗程时间还是得根据个人情况判断，建议在使用前咨询医生或中医的建议。同时，阿胶并非一种药品，而是一种食品补品，因此也不建议长期大量食用，以防对身体造成影响。