以iphone12，ios14为例。

屏幕刷新频率是在单位时间（一秒）钟内，屏幕重新绘制多少遍（每一幅1帧）。刷新率越低屏幕越闪烁；越高，屏幕对眼睛的刺激越小，对保护眼睛越好。但也需要相关硬件支持。理论上刷新率越高越好，但事实上，大于75hz人的肉眼则分辨不出来。手机的屏幕刷新率与电脑的屏幕刷新率类似。