五红汤由红豆、红枣、红枸杞、红花生及其红糖制成。它的方法很简单，能起到很好的滋补作用，非常适合女性。一般不建议每天喝五红汤。大多数人最好每隔一天喝一次，这样效果会更好。

五红汤是每天喝还是隔天喝一次？

主要看个人体质。大多数人隔天喝一次比较好。如果他们的身体特别虚弱，看起来不好，他们可以在短时间内每天喝酒来调节身体。

五红汤由红豆、红枣、红皮花生、红糖、枸杞汤饮用。汤中的枣具有健脾、补血、利水的功效，而深红色的花生衣具有养血止血的功效，枸杞具有补肝肾的功效。红糖具有补气养血、健脾养胃的功效。

五红汤其实是一种很好的保健汤，最大的功效就是能帮助我们补血补气。也非常适合一些脾胃不好、气血不畅、免疫力下降、经常生病的人。煮一些五红汤有助于改善食欲不振、人体出汗、虚弱、乏力等不适。而且，女性经常喝五红汤，还能排毒养颜。

五红汤多久喝一次最好？

一般来说，喝五红汤没有明确的时长要求，一般是2～最好每三天喝一次。

五红汤应以枸杞、枣、红豆、红皮花生、红糖等材料为原料，一起煮多次。

五红汤能每天喝吗？

如果气血不足的人可以每天喝五红汤来调节身体，因为气血不足的治疗过程一般很长，效果一般很慢，必须慢慢调节，月经尽量不喝五红汤，因为喝五红汤会导致很多月经，所以建议在月经完成后喝。