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2023年立秋是几月几日 2023年立秋是几月几日日

前言:立秋是秋天的第一个节令,因此立秋节气的来临,往往意味着秋天的逐渐,盛夏的离开。想知道立秋要注意什么,就来看看小编的介绍吧。

2023年立秋是几月几日

1.立秋日期

立秋是阳历的2023年8月8日,阴历是在6月22日。立秋节气的来临都是代表着秋天的开端。在立秋时,北斗偏向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋季逐渐,秋色宜人,月明风清。自此,温度由最火逐渐下降。立秋有三侯,各是凉风至:刮风时大家会感受到清凉,这时的风已有别于暑天里的暖风。白露降:大地上早上会有雾水产生。寒蝉鸣:秋季感阴而鸣的寒蝉也逐渐鸣叫。

2.立秋温差

一般在一些盆地地域,是会到9月中、下旬方可依次进到秋天;一些大山地域可能全年皆冬或是冬长无夏、春秋相接,这种地区的秋天开始的时间就不是很精确了。在立秋以后,盆地晚稻拔节孕穗,棉絮裂铃吐絮,这一期限内不能放松针对田里的监管,要做好一些准备,要防备雹子、狂风、暴雨的危害。在一些盆地东部和西部,要提前做好耐旱、防汛工作。立秋后盆地,虽然从当季来看依旧是属于盛夏的时刻,可是,“立秋十天满地黄”一个金黄“秋季”就要到来了。

2023年立秋是几点几分几秒

2023年立秋开始于2023年8月8日星期二2:22:41(阴历2023年六月廿二)。完毕于2023年8月23日星期三17:01:06(阴历2023年七月初八)。

立秋要注意什么

1.祛暑补阴

立秋之后,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些补阴润肺的食物。

秋天燥气升高,易伤体液,因而在饮食上要以滋阴润肺为宜,应适当服用芝麻、檽米、梗米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等莹润食材,以益胃生津。此外,多吃豆类等食品,少吃油腻厚味之物。

2.健脾养胃

其实立秋后很长一段时间,温度或是较高的,空气湿度也较大。再经苦夏的煎熬,好多人肠胃通常很虚。在这种自然条件下,健脾养胃应当偏重于清热、利湿、健脾,以便体内的寒湿之邪排出,推动脾胃功能的修复。

3.防晒防受凉

立秋以后,气温迟早较凉,可是晌午时仍然较为酷热,所以还是要开展降暑。尽量避免长时间待在户外或温度较高的时候出门,外出时记得做好防晒对策。迟早的时候要注意防受凉,早晨或夜里喜爱出门锻炼的朋友,多关注天气的变化,尽量穿长袖的衣物,避免感冒。

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