尿酸是人体新陈代谢中的物质之一，它主要来自于我们身体中蛋白质的代谢过程。而如果人体内尿酸含量过高，就容易出现痛风、肾结石等疾病，甚至会危及生命。所以降低血尿酸含量对于身体健康是非常重要的。在去看医生之前，我们可以通过一些中药来尝试降低尿酸含量。那么，到底什么中药降尿酸最好呢？

1. 黄芪

黄芪被称为“百草之王”，既能补气养血、益精壮髓，又能减缓尿酸的生成和代谢过程中对肾脏的损害。大家可以用黄芪研粉泡水直接饮用，也可以与一些其他的中药佐混着食用。但黄芪不适合气虚体质和热性体质的人群，这两类人最好不要食用。

2. 绞股蓝

绞股蓝又称“苦叶子”，它是一种半藤本植物，其根茎有利尿、解毒、降低尿酸的作用。可将它干燥后用水泡着喝，口感有些苦涩，但效果却非常突出。

3. 桑叶煲鸭蛋

桑叶是一种很常见的中药材料，而桑叶煲鸭蛋则是降低尿酸的美味佳肴之一。它能够通过孕肝、津液、清热的作用，有效地降低血尿酸的含量。可以拿来当早餐，非常适合爱吃肉的人群。

4. 薏苡仁

薏苡仁煮水喝可以去湿气和利尿，是一种很好的中药材料。它最主要的降低尿酸的作用是通过调节代谢有关物质的合成过程以及促进尿酸的排泄。相对来说，服用薏苡仁的过程比较简单，只需要取5-10克的薏仁煮水喝就可以了。

5. 佩兰茶

佩兰茶是一种道地的福建特产，具有降低尿酸的作用，而且口感非常好，受到来自各地的食客的欢迎。

6. 莲藕

莲藕是低尿酸食品代表之一，它主要是因为其所富含的膳食纤维、黄酮和脂肪酸等物质可以通过调节机体内糖代谢和提高水分消耗量来降低尿酸含量。虽然莲藕并不是药材，但是它非常适合在日常饮食中食用，既能美味又对身体健康有所裨益。

虽然中药有许多降低尿酸含量的好药材，不过要注意，这些药材对每个人来说都有着不同的适用情况，因此在服用之前一定要请教医生或者草药师进行指导。此时，大家应该要根据自己的体质和病情来选择最合适的中药食材，并严格按照剂量进行服用。最后，希望这篇文章对各位对降低血尿酸含量有所帮助。