1、感觉不到饿是怎么回事

感觉不到饥饿，是一种很奇妙的感觉。对于一些人来说，他们可能会长时间不吃东西，却依然感觉精力充沛，没有任何不适感。那么，感觉不到饥饿是怎么回事呢？

我们需要知道饥饿感是由什么引起的。饥饿感其实是由于体内的空腹感受器受到刺激而产生的。当我们没吃东西一段时间后，胃部会产生一种激素叫做胃液素，这种激素会刺激空腹感受器，让我们感觉到饥饿。但是，在正常情况下，感觉不到饥饿可能会有以下几个原因：

1. 新陈代谢缓慢

一些人由于体质较瘦弱，新陈代谢较缓慢，因此摄入的能量不如一般人多，都能够维持基本代谢需要，自然不会感到饥饿。

2. 已经失去饥饿的感觉

长期不规律的饮食习惯，会让人失去饥饿感受，因为胃液素的分泌需要一定的规律性，如果长期不吃早餐，晚餐也不吃得饱，身体可能会逐渐适应这样的状态，让你感觉不到饥饿了。

3. 忙碌的日程

一些人可能由于日程过于忙碌，忙着工作、学习、社交等等原因，没有时间吃饭，这时候身体会自动把能量转化，促进脂肪代谢，同时减少了全身各处机体的要求，使得人感不到饥饿。

不过，感觉不到饥饿并不代表身体不需要营养。我们需要注意保持正常的三餐饮食，营养均衡，而不是饿着自己。如果长期感觉不到饥饿，那就需要及时去医院做身体检查，看看身体有没有隐性的问题。

总而言之，感觉不到饥饿是一种相对少见的现象，但并不一定好。我们应该保持规律的饮食习惯，让身体得到充分的营养，保持强健的体魄。

2、一天不吃饭也感觉不到饿是怎么回事

一天不吃饭也不感到饥饿，这样的感觉并不常见，但也不是不可能发生。

其实，我们感到饥饿的主要原因是由于胃部空虚导致的。当我们的胃部没有食物时，胃部壁就会向我们的神经系统传递信号，告诉我们我们需要食物来填饱肚子。然而，当我们的身体习惯于只吃一些较小的餐食，或者长期处于饥饿状态下，我们的神经系统就会适应这种情况，不在向我们发送饥饿感的信号。

此外，还有一些人体内存在某种特殊的激素或化学物质，能够暂时缓解饥饿感。例如，Leptin是一种由体脂肪细胞分泌的激素，它会在我们吃饱后向我们的大脑传递信号，告诉我们已经摄入足够的能量，不需要再吃东西了。因此，一些患有肥胖症的人体内可能会有过多的Leptin，这导致他们感到有饱腹感，但实际上并没有真正吃饱。同样的，一些药物或化学物质也可能会通过作用于神经系统，抑制饥饿感的产生。

但是，在没有明确病因的情况下，长期不进食难免会对身体健康带来不良影响。我们的身体需要摄入足够的营养才能正常运转。因此，如果你经常感到饥饿感迟迟没有消失，最好咨询专业医师，了解你身体的状况。