电脑屏幕亮度的设置是有一定要求的，因为不同的屏幕亮度，对人的眼睛的刺激程度是不一样的。一般来说，电脑屏幕亮度可以分为四个档次:400、600、700、800。屏幕最低亮度标准是50,也就是最亮的那一档。如果使用显示器时，需要打开显示器的最高亮度，这对于眼睛是很不利的。因此，屏幕设置最高亮度不仅要满足视觉需求，还要能保证眼睛不会疲劳。

1、我们可以在电脑的“显示器”菜单中选择“自定义”。

在窗口顶部工具栏里，我们看到“自定义”选项卡。在这里我们可以对显示器的亮度进行调节，还可以对亮度、色度和对比度进行自定义。如果不满意可以点击选项卡进行更改。我们在“调整”对话框中输入一个数值或字母就可以了。自定义之后，我们要进行测试，看看效果怎么样？如果效果还不满意呢？

2、我们可以把显示器显示亮度调整为最大亮度或者最小亮度。

通常我们可以设置为300以上的亮度，如果长时间使用显示器的话，需要打开屏幕的最高亮度。屏幕最大光亮度会让眼睛疲劳，所以需要把屏幕的光亮度下调了几十甚至几百。我们也可以打开最低光亮度，把屏幕的最大亮度调低些。最小光亮度是多少呢？就是在显示屏最小功率时，屏幕的最高亮度（低亮度）。这样可以使我们的眼睛舒适地休息一会。

3、我们还可以选择“对比度”来调整屏幕明亮度或亮度。

它是用于显示不同类型颜色的对比度值。

4、如果屏幕上有很多细节，我们可以选择屏幕细节亮度来调节屏幕亮度。

你还可以调整窗口颜色，当你关闭了窗口亮度时，要调亮窗口的顶部。在窗口中，设置好色温之后再打开窗口后，然后单击“模式”按钮，选择“背景和主题”。下面我们来看一下调整颜色的方法：首先打开面板-屏幕亮度：选中画面中白色区域并点击确定。这时会弹出一个工具栏，选择一种颜色或一种亮度，然后选择要使用的颜色。如果设置了不同灯光颜色的亮度值，那么当我们选择时，我们可以调整所有色彩之间的色差并以最亮光为标准来控制显示区域的饱和度。通常情况下，它会是白色以上亮白模式或者白色模式。