电脑休眠的最大好处是能够在 CPU运行时关闭一些不需要的程序和数据。但随着 Windows系统变得越来越复杂，对微软的服务越来越多，如果你只想通过键盘打字来提升速度，并不想把所有该做的事情都做完。这时，你就需要为电脑设置休眠模式。Windows 7系统虽然支持各种应用程序的休眠方式，但只有当系统自动启动时才会关闭窗口。而一旦电脑完全进入休眠模式，那么系统就会在运行软件后自动进入该功能。此外，为了减少硬盘使用率,Windows7用户还可以将休闲模式设置为“win7”字样并不关闭此选项。

1、右键“开始”菜单，选择“属性”，点击“安全”选项，再点击“高级”选项。

这个选项就是休眠。2、单击此菜单的安全状态选项，接着在弹出的对话框中单击“恢复到出厂设置”。然后在“恢复到出厂设置”对话框里单击下拉菜单中的“恢复到出厂设置”。3、在下拉菜单中单击“恢复到出厂设置”对话框，然后选择“重新启动计算机到用户状态”选项，然后在那里单击下拉菜单中的“恢复到出厂设定值”操作，再单击下拉菜单中的“系统更新”对话框中的“更新到任何系统文件和应用程序”对话框中的“更新到系统镜像”等操作。4、之后单击“开始”菜单中的“系统启动”对话框中的“启动计算机”和“自定义计算机程序”对话框中的“休眠控制面板”。在此面板内双击上述操作来打开“控制面板”页面。这时系统就会自动进入休眠模式了。

2、然后选择“应用程序”选项，选择“控制面板”中的“管理系统”选项，再点击“高级”，选择“休眠”选项，接着在左侧面板中打开“休眠应用程序”对话框。

将上述步骤重复进行。

3、最后选中“管理系统”对话框并勾选是休睡区；

如果是在休眠模式下，会自动关闭窗口并不需要进入系统管理；在休眠模式下点击鼠标右键可以在列表中看到相关窗口，一般不需要进入管理；具体步骤：首先在“系统”窗口中将程序列表设置为全选，然后点击管理。然后点击 Windows属性中的“高级”选项卡设置为当前系统的版本；接着点击设置文件夹，在属性设置窗口中将其更改为需要使用的版本；最后点击保存，就能将该应用程序保存到电脑上去了，如果用户想要更改系统版本的话，可以直接点击下载文件。