现代人的生活环境和工作都离不开辐射，特别是电子设备工作时间长，会影响到皮肤的健康。如果长时间受到辐射很容易造成皮肤老化，让人的外表看起来暗淡无光。上班族就是指每天必须要在电脑前办公一个小时以上才能工作的人群。工作繁忙，容易使辐射产生，让皮肤出现很多问题。上班族要怎样护肤才能防止辐射呢？

1、补水保湿

长时间受到辐射会让皮肤变得干燥、缺水，而且没有弹性。所以说。在平时工作的时候一定要做好补水保湿工作，特别是肌肤缺水很容易导致细纹问题产生。所以说，在工作结束之后千万不能着急洗澡。洗完澡之后应该先敷面膜补充水分，之后再涂抹爽肤水或者精华保湿霜。这样可以让皮肤更加水润有弹性。在涂抹面膜之后不要忘记用爽肤水或者精华水乳进行补水。

2、使用防辐射的护肤品

上班族每天都要接触电子产品，所以辐射就很容易侵入到他们的皮肤。所以说一定要使用具有防辐射效果的护肤品，比如含天然成分的护肤品，或者是含有抗氧化成分的护肤品。因为这些护肤品里面含有很多，能够有效预防辐射。除此之外，上班族们还要注重防晒，如果长时间受到辐射照射的话，皮肤很容易出现晒黑皮肤、晒斑以及肤色不均匀等问题。

3、使用防晒霜

因为辐射会让皮肤的自由基大量增加，让皮肤变得越来越松弛。所以说，为了皮肤能够更好地对抗辐射，平时一定要涂抹防晒霜。因为防晒霜是能够阻挡紫外线的。因此，在出门之前一定要涂抹防晒霜，才能够有效地防止晒伤皮肤。另外皮肤暴露在辐射当中，容易受到损伤。

4、勤洗脸

对于上班族来说，每天都需要做好清洁工作，否则就会使皮肤产生很多问题，比如长斑、长痘痘、皮肤粗糙、暗淡无光等。因此，一定要做好清洁工作，每天都要坚持洗脸。如果不经常洗脸，那么脸部油脂就会分泌过剩，导致皮肤干燥、粗糙。因此，一定要养成勤洗脸的好习惯。